24.03.2016 Фотодневник

Ура! Она пришла. Пяяятница

Завтрак: овсяная каша с тыквой, соевым молоком и корицей, цельнозерновой хлеб, сыр, клубничная зефирка, кофе




Ланч: ромашковый чай, апельсин, 2 сырника-плюшки домашних (цельнозерновая мука, банан, яйцо, творог и в духовку)




Обед: куриное мясо запеченное, гречка, огурцы




Полдник: творог, яблоко, кофе




Ужин: морковь, лук, кальмары, сыр, хлебцы, чай ромашковый


Рейтинг:  +11
babchenko94
25 марта 2016 года 386 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 24.03.2016 Фотодневник
Ура! Она пришла. Пяяятница
Завтрак: овсяная каша с тыквой, соевым молоком и корицей, цельнозерновой хлеб, сыр, клубничная зефирка, кофе
Ланч: ромашковый чай, апельсин, 2 сырника-плюшки домашних (цельнозерновая мука, банан, яйцо, творог и в духовку)
Обед: куриное мясо запеченное, гречка, огурцы
Полдник: творог, яблоко, кофе... Читать полностью
 


Дневник babchenko94:



Комментарии:

25 марта 2016 года
+1
Хорошо, что сегодня пятница

25 марта 2016 года
+1
Даааа

25 марта 2016 года
0
Я смотрю, ты тоже сырный фанатик...))

25 марта 2016 года
0
Да....раньше я была шоколадным фанатиком, а теперь стала сырным)

25 марта 2016 года
0
А я и шоколадным не перестала быть...))

25 марта 2016 года
0
Я тоже, наверное, но моя практичность все чаще берет верх. Впишу кусочек шоколадки в дневник калорий, посмотрю на цифру...и удаляю. На это место вписываю овощей побольше, фрукты)

25 марта 2016 года
0
А я смотрю и оставляю, вписывается же...) если позволяет место, то еще одну конфеточку вписываю...) но у меня по диете это раз в 4 дня...))

25 марта 2016 года
0
Я не могу на всяких раздельных диетах.))) Лучше ПП и ПК. Люблю разнообразие)

25 марта 2016 года
0
Мне месяц остался добить...) а потом и я буду в свободном плавании...)))

25 марта 2016 года
0
Для каких целей ромашковый чай?

25 марта 2016 года
+1
люблю я его)


Оставить свой комментарий
B i "