Всем привет. Решила попробовать эту диету. На диете сегодня 5 день. Соблюдаю строго. Вес скачет, в целом удалось сбросить 1.7 кг за 5 дней. Принимаю Омега 3. Но появилась такая проблема, извините за подробности. Не пришли критические дни и возникла проблема со стулом. Раньше такого не наблюдалось, поэтому связываю эти проявления с диетой. Подскажите пожалуйста у кого может такое было, чем спасались?
Всем привет. Решила попробовать эту диету. На диете сегодня 5 день. Соблюдаю строго. Вес скачет, в целом удалось сбросить 1.7 кг за 5 дней. Принимаю Омега 3. Но появилась такая проблема, извините за подробности. Не пришли критические дни и возникла проблема со стулом. Раньше такого не наблюдалось, поэтому связываю эти проявления с диетой...
Читать полностью
вода утром на тощак не помогает? я когда на ней была (продержалась 3 недели) тоже со стулом были проблемы...вообще диета эта вредна для здоровья как и многие диеты...ваш организм вам дает это понять, может стоит прислушаться к нему?
В аптеке продается лечебно-минеральная вода Донат магний,пить теплой по пол стакана,ну и чернослив,курага.Если совсем тяжко Нормазе или Дюфалак,можно глицериновые свечки.
Пейте больше воды, настои трав - 2 - 2.5 л.
У меня за первый день ушло 1.5 кг. Если продержусь неделю - надеюсь, что кг. 5-7 скину. Но я не очень строго соблюдаю эту диету..
У меня за первый день ушло 1.5 кг. Если продержусь неделю - надеюсь, что кг. 5-7 скину. Но я не очень строго соблюдаю эту диету..