У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

25.03.2016 День 42

Всем привет! Стою на месте 98.5. День цикла 27. Что бы не сорваться устроила себе перекуси

Завтрак: картоф. пюре (70), отбивная (85), блинчики с творогом (190), кофе с сахаром. Всего: 345.

Перекус: один банан.

Обед: гречка(170), отбивная с помидорами и сыром (58), овощной салат (120), кофе, 10 гр. сыра. Всего: 358.

Перекус: печеное яблоко.

Ужин: 5% творог, яблоко, чернослив. Всего: 310.

Рейтинг: +9

i shpichka

25 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1597836/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">25.03.2016   День 42</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Стою на месте 98.5. День цикла 27. Что бы не сорваться устроила себе перекуси<br>Завтрак: картоф. пюре (70), отбивная (85), блинчики с творогом (190), кофе с сахаром. Всего: 345.<br>Перекус: один банан.<br>Обед: гречка(170), отбивная с помидорами и сыром (58), овощной салат (120), кофе, 10 гр. сыра. Всего: 358...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1597836/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1597836/
              ]25.03.2016   День 42[/url][/b][/size]
              Всем привет! Стою на месте 98.5. День цикла 27. Что бы не сорваться устроила себе перекуси Завтрак: картоф. пюре (70), отбивная (85), блинчики с творогом (190), кофе с сахаром. Всего: 345. Перекус: один банан. Обед: гречка(170), отбивная с помидорами и сыром (58), овощной салат (120), кофе, 10 гр. сыра. Всего: 358. Перекус: печеное яблоко. Ужин: 5% творог, яблоко, чернослив... [b][url=https://www.diets.ru/post/1597836/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Комментарии:

Tatka75

25 марта 2016 года

Умничка. Всё хорошо же идет!

Ответить

Izyuminka_ya

25 марта 2016 года

вес закрепляется!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

25 марта 2016 года

Ответить

caravella2785

26 марта 2016 года

Я тоже подумываю о перекусе. А то после физ-ры так есть хочется, а до обеда далековато

↑ Ответить

i shpichka

(автор поста)

26 марта 2016 года

Почему бы и нет, попробуй, по смотришь как будет вес уходить с перекусом

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы