выходной сегодня, и что-то как-то тошно... вес пока не сильно упал - 72 кг. на ужин делаю куриные грудки с каперсами. утро - яичница с огурцом обед - гуакамоле и котлеты говяжие перекус - кефиром - 4 уг ну, собственно давно и нудно без нарушений, мясо да овощи, иногда балуюсь кисломолочкой.
Читать полностью
Я б и не делала ту курицу, я вообще такое нежирное мясо не люблю, были б деньги баранины купила бы )))
а так, что нашлось в морозильнике то и пошло в ход.
Нет настроения? Патамушто пасмурно
Я б и не делала ту курицу, я вообще такое нежирное мясо не люблю, были б деньги баранины купила бы )))
а так, что нашлось в морозильнике то и пошло в ход.