А есть знатоки в обертываниях?!

Всем привет!

Девочки такой вопрос, кто делает какие нибудь обертывания в домашних условиях?! Поделитесь опытом пожалуйста хочется попробовать, а в инете столько информации, что голова идет кругом
может есть какие то проверенные рецептики, секреты и есть ли вообще эффект от них в улучшении состояния кожи?

Всем отвесиков
Рейтинг:  +39
murrzik
26 марта 2016 года 38 1088 69
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А есть знатоки в обертываниях?!
Всем привет!
Девочки такой вопрос, кто делает какие нибудь обертывания в домашних условиях?! Поделитесь опытом пожалуйста хочется попробовать, а в инете столько информации, что голова идет кругом
может есть какие то проверенные рецептики, секреты и есть ли вообще эффект от них в улучшении состояния кожи?
Всем отвесиков Читать полностью
 


Дневник murrzik:



Комментарии:

26 марта 2016 года
+1
мед+апельсиновое масло

26 марта 2016 года
+1
Я делала кофейное обертывание: кофе+оливковое масло+красный острый перец+черный перец и еще что-то добавляла

26 марта 2016 года
+3
Обертывания бывают холодные и горячие. У горячих есть противопоказания: гипертония, варикоз,сердечно-сосудистые заболевания. Мне можно только холодные. Я делаю шоколодные. Смешиваю молочко для тела 100 мл с 2 столовыми ложками какао-порошка и добавляю 3-4 капли эфирного масла апельсина. Перед обертыванием обязательно хрошо очищаю тело с помощью скраба, затем наношу смесь на проблемные участки, оборачиваюсь пленкой и лежу минут 45. Затем смываю. После обертывания кожа увлажненная и напитанная, поэтому крем можно вообще можно не использовать. Шоколадные обертывния можно делать через день.

26 марта 2016 года
+1

26 марта 2016 года
0

26 марта 2016 года
0
Мне от холодных стало плохо.
Делаю ГУАМ в салоне, нравится.

26 марта 2016 года
0
А из-за чего стало плохо? А на ГУАМ я посматриваю, у нас в рив гоше продается. Хочу попрбовать у них крем для тела.

26 марта 2016 года
+1
https://www.diets.ru/post/1087233/
юрья пишет:
на ГУАМ я посматриваю
, знакомые в домашних условиях делают, им нравится результат

26 марта 2016 года
0
У меня были подобные ощущения после горячих обертываний: тахикардия и аритмия. Хватило одного раза. А в шоколадные обертывания я не добавляю никаких охлаждающих или согревающих компонентов, поэтому ощущения очень приятные.
О ГУАМе хорошие отзывы. Еще об антицеллюлитных кремах и скрабах итальянской фирмы Коллистар очень хорошие отзывы, тоже хочу попробовать.

26 марта 2016 года
0
удачи в приобретениях и пусть желаемый эффект наступит

26 марта 2016 года
0
Спасибо.

26 марта 2016 года
+1
Посижу, послушаю

26 марта 2016 года
+1
Вот и я, послушаю буду пробовать потом, надо подтянуться

26 марта 2016 года
+1
жидкий крем для тела или молочко для тела - в нем растворить 5 таблеток мумие - растворятся за 20 минут - намазать, оставить под пленкой на 1 час, потом можно хорошо вытереть или смыть.

26 марта 2016 года
0
Это вроде от растяжек? Вы пробовали? Как эффект?

27 марта 2016 года
+1
моя кожа, на тот момент после сброшенных 38 кг была здорово растянута, и даже ее свойство стягиваться всё равно не стянуло ее до оптимальных размеров, но такие обертывания хорошо помогли подтянуть верх живота, а внизу живота всё равно делала абдоминопластику.

30 марта 2016 года
+1
Сразу в весь тюбик крема 5 таблеток использовать?Как часто делать?

31 марта 2016 года
0
на 50 г крема 5 таблеток Мумиё Эвалар - крем после растворения таблеток станет цвета кофе с молоком и приобретет специфический запах мумие- но не противный. Делать обертывания 1 раз в день - вечером перед сном достаточно. Курс - до достижения результата.

26 марта 2016 года
+6
Голубая глина и ламинария. 2 ст ложки ламинарии залить 3 ст ложками кипятка. Дать постоять 15 минут для разбухания. Смешать с голубой глиной, при необходимости добавить воды до консистенции сметаны. Нанести на необходимые участки. Накрыть пищевой плёнкой и одеть теплые вещи для лучшего эффекта. Держать 40 мин. После процедуры нанести антицеллюлитное масло, либо масло миндальное+ апельсиновое или грейпфрутовое. Результат не заставит себя ждать. Курс 15 процедур через день. Через 2 недели можно повторить курс. Желательно использовать скраб перед нанесением обертывания.

26 марта 2016 года
0
Oksana happy пишет:
ламинария.
а она в каком виде,сухая измельченная что ли?

26 марта 2016 года
0
Сухая. В аптеке покупаю

26 марта 2016 года
0
она измельченная или как? Я спрашиваю в аптеке, а там говорят, что только какими-то пластинками (

26 марта 2016 года
0
Вообще измельченная. Но я думаю пластинками тоже подойдет. Она же сухая. Вы можете ее покрошить

27 марта 2016 года
0
А такая последовательность нормально!)
медовый массаж
скраб
обертывание!!
или лучше в разные дни это все делать?

26 марта 2016 года
0
А где вы ее покупаете? (Ламинарию)

26 марта 2016 года
0
В аптеке посмотри , в отделе где травы продаются .

26 марта 2016 года
0
В аптеке

26 марта 2016 года
0
о супер! как раз хотела попробовать с ламинарией обертывания!

26 марта 2016 года
0
Очень хороший эффект. Уходит вода, кожа подтягивается и как будто светится

26 марта 2016 года
0
Оксана, а объемы уходят?

26 марта 2016 года
0
Естественно, в комплексе с питанием) вы замеряли объемы перед началом обертываний?

27 марта 2016 года
0
Я не замеряла, поэтому не знаю. Но помимо питания и обертываний я занимаюсь спортом. Для меня обертывания скорее как подтягивающий эффект.

29 марта 2016 года
0
А сколько глины то надо?

29 марта 2016 года
0
1:1 ламинарии и глины

30 марта 2016 года
0
Купила сегодня глину(кое-как нашла) и ламинарию, сейчас сделаю массаж медовый и обернусь и стану красоткой

31 марта 2016 года
0
Обязательно станете. Лучше всего после обертывания нанести антицеллюлитное масло

26 марта 2016 года
0
Я когда ходила на антицеллюлитный массаж, массажистка делала мне вот такое обертывание: спитой молотый кофе+неск. капель эфир масла апельсина+сухая горчица чайная ложка+вода до консистенции густой сметаны. Наносить на 30 мин под пленку.

26 марта 2016 года
0
Я делаю обертывания с антицеллюлитным кремом Витекс. В зеленой тубе такой...
Мне нравится.

26 марта 2016 года
0
тоже такой делаю, крем недорогой но эффект налицо)) вернее на другие части тела

26 марта 2016 года
0
Да, очень эффективный.

27 марта 2016 года
0
Где купили?)

27 марта 2016 года
0
В аптеках он продается. Недавно видела в Мегамарте на Космонавтов.

27 марта 2016 года
0
Это который с разогревающим эффектом? Купила такой, попробую когда кд закончатся

27 марта 2016 года
0
Да, горячий, жгучий прямо! Его легче переносить, если в комплексе: упражнения на ноги, контрастный душ, скраб, массаж. Это я из опыта. Пробовала и так и так.
А самая фишка, если его в сауне намазать. Мне так больше всего нравится.

26 марта 2016 года
0
интересная тема, меня тока на несколько раз хватило
а с массажем банками совмещать можно?

26 марта 2016 года
0
Можно обертывания совмещать с массажем, если у Вас нет варикоза

26 марта 2016 года
0
спасибо, а массаж делать до или после обертывания?

27 марта 2016 года
0
После обертывания с антицеллюлитным маслом

27 марта 2016 года
+1
Вот нашла:
5 рецептов жиросжигающих обертываний в домашних условиях. Самые мощные средства.

Обертывания нельзя проводить во время беременности и кормления грудью. Также не рекомендуется эта процедура тем, у кого есть проблемы с сосудами и кожные заболевания.

Время обертываний зависит от используемого состава, а также от индивидуальной восприимчивости — от 30 до 60 минут.

Рецепт Клеопатры
Благодаря своему уникальному составу, мёд прекрасно регенерирует кожу, помогает вывести лишнюю жидкость. Молоко разглаживает, увлажняет, питает кожу.
Соедини несколько ст. л. мёда и 2–3 ст. л. теплого молока. Количество продуктов регулируй, пока не получишь консистенцию густой сметаны. Мёд лучше использовать свежий. Массажными движениями с легкими похлопываниями нанеси смесь на проблемное место и оберни его пленкой.

Обертывание с глиной
В аптеке продают различные виды глины: голубую, зеленую, розовую, черную. Выраженным антицеллюлитным эффектом обладает голубая глина, она также активизирует обменные процессы в коже и обладает противовоспалительными свойствами. Просто разведи ее теплой водой и нанеси на проблемные участки тела.

Обертывания с яблочным уксусом
Разведи яблочный уксус водой в пропорции 1:1 и смочи полученным раствором кожу. Обмотайся пищевой пленкой.

Обертывание «Сладкая жизнь»
Растопи на водяной бане 2 плитки черного шоколада. Теплую массу нанеси на кожу и оберни пленкой. Шоколад отлично тонизирует и подтягивает кожу, стимулирует процесс синтеза коллагена и эластина. После регулярного применения шоколадных обертываний эффект лифтинга обеспечен!

Обертывание «Огонек»
Молотый имбирь смешай с оливковым маслом, нанеси полученную пасту на кожу. Можешь использовать свежий корень имбиря: натри его на мелкой терке. За счет разогревающего эффекта имбиря сжигание жира происходит быстрее.

27 марта 2016 года
0
Еще массаж добавлю,вдруг пригодится. Сама сейчас осваиваю

27 марта 2016 года
0
Баночный массаж очень эффективен , главное не перестараться . При хрупких сосудах возможны синяки .

27 марта 2016 года
0
Мне такой не подойдет, буду вся синяя
Морские водоросли хорошо для обертывания и конечно Кедровая бочка, если есть у кого возможность сходите - эффект уже после 2 го раза видно

27 марта 2016 года
0
мне например ик -сауна больше подошла и эффект лучше

28 марта 2016 года
0
А что это за сауна такая?

28 марта 2016 года
0
Инфракрасная наверное)))

28 марта 2016 года
0
ага)

28 марта 2016 года
0
инфракрасная сауна.Там прогревается все тело до косточек

28 марта 2016 года
0
Мне кажется, это как то не натурально или я ошибаюсь ?

29 марта 2016 года
0
Инфракрасная сауна – Воздействие на организм

Механизм воздействия тепла на организм инфракрасной сауны в принципе такой же, как и обычной. Принципиальная разница между ними заключается в том, что в обычной бане тело нагревается опосредованно, то есть вначале нагревается воздух, а потом уже он нагревает тело. В инфракрасной же сауне инфракрасное излучение нагревает непосредственно тело, а не воздух (на нагрев воздуха уходит не более 20 процентов выделяемой энергии, тогда как в обычной бане - до 80). Инфракрасная кабина имеет источники инфракрасного излучения, выделяющие инфракрасные волны длиной 4.5-5.5 микрон, которые прогревают тело человека на большую глубину - до 4 см, по сравнению с теплом традиционной бани (в сауне - на 3-5 мм.). В результате организм испытывает более интенсивное лечебное воздействие, чем в сауне. Инфракрасные волны прогревают ткани, органы, мышцы, кости и суставы, ускоряют ток крови и других жидкостей тела.

Глубокий прогрев тела вызывает и более сильное потоотделение (в 2-3 раза сильнее, чем в традиционной сауне), шире раскрываются поры, шлаки и токсины выводятся более интенсивно. Если в обычной бане при потоотделении из организма человека выходит 95% воды и 5% подкожного жира и токсинов, то в инфракрасной сауне - 80% воды и 20% токсинов и жира. Происходит общее очищение организма, тело заряжается энергией, значительно улучшается самочувствие.

Инфракрасная сауна – Лечебное воздействие

Лечебное воздействие инфракрасных кабин многогранно:

В результате регулярного применения инфракрасных процедур снижается содержание холестерина в крови, что позволяет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и стабилизирует артериальное давление;
Укрепляются и становятся более эластичными стенки сосудов;
Улучшается работа иммунной системы, повышается общая сопротивляемость организма, а это в свою очередь позволяет эффективно противодействовать простудным заболеваниям и гриппу (кроме того, болезнетворные бактерии и вирусы погибают в результате повышения температуры тела до 38,5 градуса, как и при естественной реакции организма на болезнь);
Сильное потоотделение облегчает работу почек, расширение сосудов стимулирует кровообращение;
Инфракрасное излучение помогает лечить хронические заболевания уха, горла и носа;
Снимает боль в суставах, мышцах, спине, менструальные и головные боли;
Ведет к ускоренному заживлению ран, ушибов, травм, переломов, рассасыванию гематом;
Комфортное тепло инфракрасного излучения успокаивающе действует на нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность;
Отдельные исследователи утверждают, что инфракрасное излучение подавляет рост раковых клеток.
Поэтому с уверенностью можно сказать, что инфракрасная сауна обеспечивает всестороннюю профилактику заболеваний и общее оздоровление организма.

Инфракрасная сауна – Косметический эффект

Обильное потоотделение требует значительного расхода энергии, в результате чего сжигается много калорий. За один сеанс в инфракрасной сауне теряется приблизительно столько же калорий, сколько и во время 10-километровой пробежки. Поэтому использование инфракрасной кабины, особенно совместно с диетами, позволяет успешно снижать вес.

Прием процедур в инфракрасной сауне дает и прекрасный косметический эффект. Под воздействием инфракрасного излучения раскрываются поры, и начинается обильное потоотделение, в результате чего происходит глубокое очищение кожи, она освобождается от грязи и мертвых клеток. Усиление кровообращения во время приема инфракрасной сауны сопровождается увеличением притока крови к коже, в результате увеличивается поступление питательных веществ к ее поверхности. Кожа становится гладкой, упругой, эластичной и выглядит моложе. Нанесенные на кожу после инфракрасных процедур питательные кремы дают гораздо больший эффект.

Регулярное посещение инфракрасной кабины помогает излечить ряд кожных заболеваний:

Дерматиты;
Экземы;
Угри и прыщи;
Перхоть;
По некоторым данным и псориаз;
Смягчаются, а в ряде случаев рассасываются рубцы и шрамы.
Глубокое проникновение инфракрасного излучения (наряду с физической активностью и рациональным питанием), позволяет эффективно бороться с целлюлитом, расщепляя его подкожные отложения, состоящие из воды, жира и шлаков.

Инфракрасная сауна – Что из себя представляет

Внешне стандартная инфракрасная кабина представляет собой шкаф из экологически чистых материалов (натурального дерева), со стеклянной дверью. Инфракрасные излучатели монтируются в стенах и под сиденьями. В зависимости от размера она может вмещать от 1 до 5 человек.

Инфракрасная сауна: польза, вред и эффект
Инфракрасная сауна: польза, вред и эффект
Инфракрасная сауна: польза, вред и эффект

Инфракрасная сауна – Особенности процедуры

Банная процедура в инфракрасной сауне отличается от традиционной. Нормальный оздоровительный сеанс должен быть непрерывным и продолжаться около получаса. Идеальная поза в инфракрасной кабине - сидя, опустив вниз ноги, выпрямив спину и вытянув руки вдоль туловища. Несмотря на глубокий прогрев, организм не воспринимает эти условия как перегрев, поэтому после сеанса в инфракрасных кабинах принимать контрастные водные процедуры не следует. Достаточно ограничиться теплым душем, чтобы смыть пот. Чтобы компенсировать потерю влаги, после сеанса нужно пить чай (лучше зеленый) или минеральную воду.

Помимо обеспечения более глубокого прогревания и повышенного потоотделения инфракрасная сауна имеет еще целый ряд преимуществ по сравнению с традиционной сауной и баней:

Поскольку воздух в ней нагревается меньше (оптимальный температурный режим в ИК кабине - 45 - 55 градусов, в финской сауне - 90 - 110 градусов), и отсутствует парообразование, она легче переносится, люди в ней находятся в более комфортных условиях, возможность ожогов (например, при касании стен) исключается. Инфракрасная сауна позволяет в полной мере получить лечебное воздействие бани даже пожилым людям и детям, лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, тем, кто чувствует дискомфорт из-за жары.
Инфракрасная кабина позволяет значительно экономить время. У нее короткий, по сравнению с обычной баней, период разогрева - 10-15 минут (чтобы растопить обычную сауну требуется 1-2 часа, в зависимости от печки). Если посещение обычной бани подразумевает достаточно долгую банную процедуру (2-3 часа), то для получения оздоровительного эффекта достаточно провести в кабине инфракрасного излучения полчаса. После приема инфракрасной тепловой процедуры вы не испытаете чувство глубокого расслабления и сонливости как после обычной сауны. Наоборот, у вас будет ощущение радости, энергии и хорошей работоспособности. Кроме того, благодаря более низкой температуре в инфракрасной кабинке, вы не будете выходить оттуда распаренными и с покрасневшей кожей, как после обычной бани, и сможете сразу приступить к выполнению текущих дел. То есть, инфракрасную процедуру можно принимать даже утром перед работой, в то время как банная процедура, предполагающая несколько заходов в парилку и отдых в предбаннике требует значительных затрат времени. Поэтому в традиционную баню или сауну ходят, обычно, раз в неделю, а инфракрасную кабинку можно посещать хоть каждый день (конечно, при этом следует ориентироваться на свое самочувствие).
Еще целый ряд преимуществ связан с конструктивными особенностями инфракрасной кабины. Поскольку внутри инфракрасной кабины, в отличие от сауны, нет печки, а стены у нее тонкие, она занимает мало места. Применяемые в саунах электрические печи потребляют много мощности и требуют отдельной электроподводки. Инфракрасные кабины подключаются к обычной бытовой электросети. Благодаря низкому потреблению электроэнергии (1.5 - 3 кВт, для сравнения, электрический чайник потребляет 2,2 кВт), их эксплуатация обходится гораздо дешевле, чем обычных саун. Кроме того, инфракрасная кабина проста в сборке, на это потребуется не более часа. Поэтому инфракрасная кабина мобильна и может быть установлена в любом помещении, в том числе в городской квартире. Разрешения пожарной инспекции на ее установку не требуется. Так что вы можете иметь домашний фитнесцентр, где после занятий гимнастикой или аэробикой можно расслабиться и снять напряжение в инфракрасной сауне.
Быстрое распространение инфракрасных кабин не означает, что со временем они вытеснят обычные бани и сауны. Традиционная банная процедура - это целый ритуал, который наряду с лечебным эффектом дает возможность приятно провести время, развлечься. Инфракрасную сауну следует рассматривать как высокоэффективную лечебную процедуру, которая не требует много времени, комфортна и удобна и которую можно применять достаточно часто, в том числе и тем, кто плохо переносит высокие температуры. Поэтому многие любители предпочитают посещать и традиционные, и инфракрасные бани.

Инфрaкрacнaя caунa - вред

Иcпoльзoвaние инфрaкрacнoй caуны вредa oргaнизму не принocит, нo еcть нектoрые противопоказания, нa кoтoрые неoбхoдимo oбрaтить внимaние перед пocещением инфрaкрacнoй caуны.

Инфракрасная сауна - Противопоказания

Вcем любителям неoбхoдимo учитывaть индивидуaльные cпocoбнocти cвoегo oргaнизмa перенocить теплoвые нaгрузки;
При приёме кaких-либo лекaрcтвенных cредcтв или медицинcких препaрaтoв: прoкoнcультируйтеcь c лечaщим врaчoм или фaрмaцевтoм o вoзмoжных изменениях в лекaрcтвеннoм вoздейcтвии, oбуcлoвленных любым взaимoдейcтвием теплoвых лучей. Сoчетaние инфрaкрacнoгo теплa c oтдельными медицинcкими препaрaтaми чревaтo пoбoчными эффектaми и нежелaтельными пocледcтвиями;
Нaличие oпухoлей(дoбрoкaчеcтвенных или злoкaчеcтвенных) или пoдoзрение нa их нaличие тaкже вхoдят в cпиcoк прoтивoпoкaзaний пo иcпoльзoвaнию инфрaкрacнoй caуны;
Тaкже пocещение инфрaкрacнoй кaбины прoтивoпoкaзaнo женщинaм вo время менcтруaльнoгo циклa. Нaгревaние нижней чacти cпины у женщин вo время менcтруaльнoгo периoдa мoжет cпрoвoцирoвaть крoвoтечение. Пoэтoму лучше избегaть пocещения инфрaкрacнoй кaбины в этoт периoд времени;
Любoму челoвеку, незaвиcимo oт егo физичеcких дaнных, прoтивoпoкaзaнo cрaзу пocле инфрaкрacнoй caуны принимaть хoлoдную вaнну или хoлoдный душ. Следует, тaкже, избегaть cитуaции, кoгдa телo пoтеет, a нoги же ocтaютcя хoлoдными. Тёплые нoги cпocoбcтвуют пoтению;
Беременным женщинaм, гипертoникaм, инфекциoнным бoльным, a тaкже пaциентaм, перенёcшим хирургичеcкую oперaцию, пoльзoвaтьcя инфрaкрacнoй caунoй мoжнo лишь c рaзрешения врaчa;
Еcть прoтивoпoкaзaния в пocещении инфрaкрacнoй кaбины при прocтуде: еcли у вac пoвышеннaя темперaтурa телa, вызвaннaя прocтудными зaбoлевaниями, нaчинaя c ОРЗ и зaкaнчивaя вируcoм гриппa, тo пocещение инфрaкрacнoй caуны мoжет ocлoжнить течение прocтуды.

27 марта 2016 года
0
Девочки я вот прямо настоятель советую чтобы сначала консульттровались со специалистом, а потом делали себе баночный массаж.
Я тут на сайте била себя левой пяткой в грудь. что у меня ни какие вены и сетки от него не появятся (меня девочки отговаривали) Ну я же упрямая стала делать и у меня уже с первого появления появилась сетка и вены, по сей день не ушло....
Поэтому, лучше не ставьте эксперементов)

27 марта 2016 года
0
+++++ баночный массаж - вещь проблемная, подкожная сосудистая сетка не айс у многих. Осторожнее!

28 марта 2016 года
0
Девочки а вот такой вопрос. Вы как сами себя пленкой затягиваете? Я может криворукая, но попробовала сделать один раз долго плевалась. Все вокруг было в кофе, пленка разорвалась, еще и диван испачкала.

28 марта 2016 года
0
спокойно

28 марта 2016 года
0
Сами. Может вы сильно перетягиваете. Я в ванной делаю

28 марта 2016 года
0
Баночный массаж можно делать если у вас слабая сосудистая сетка.Перед массажем хорошо пройти курс для укрепления сосудов.Сдать общий анализ крови,биохимический и на вязкость.Если показания этих анализов неудовлетворительные,в любом случае будут оставаться синяки и кровоподтеки . Не советую делать самому.Для качественного массажа требуется специалист.Во время процедуры тело должно находиться в правильном физиологическом положении,мышцы расслабленными,движения производятся по массажным линиям.Обертывания делают в день проведения массажа после процедуры ,лучше вечером после морской ванны . Скраб не реже двух раз в неделю,а обертывания через день.

29 марта 2016 года
+1
Мне очень нравятся медовые обертывания: 100мл. жидкого меда, добавить по 2 ампулы кофеина и папаверина. Хожу 1 час. Курс 10 раз через день. На мой взгляд, очень эффективно.

29 марта 2016 года
0
2 столовые ложки меда (на водяной бане растопить, 2 столовые ложки сухой горчицы, 1 ложка оливкового масла. Нанести, завернутый в пищевую пленку, под теплое одеяло и лежать мин. 30-40. Смыть и нанести крем для тела. Мне нравится.

29 марта 2016 года
0
Пробовала с яблочным уксусом выше уже описан рецепт, вполне фефект хорош, кожа выравнивается и подтягивается

30 марта 2016 года
0
Очень хороший эффект дает сода с солью(необязательно морской).Сначала кофейный скраб, потом ванна с содой и солью или обертывания. Можно добавить пару капель любого цитрусового эфирного масла. Если ванна, то 20 мин.,не погружая облсть сердца. Делать через день, потом под теплое одеяло. Эффект продолжается ещё минут 40. Всем красоты души и тела))


Оставить свой комментарий
B i "