Девченки привет. Сегодня я на сыроедение только вот в связи с похолоданием из ассортимента фруктов сегодня были только яблоки семеренко, нет я конечно люблю эти яблоки но хотелось другого ну да ладно буду значит кушать их.
А еще я вот думала о ом что еще месяц назад я весила 50 кг и в роде бы все было прекрасно только я никак не могла осознать что я худая, я воспринимала себя как девушку с лишним весом.
Не одевалась так как хотелось бы пряталась еще под слоем одежды а сейчас когда реально вес лишний есть то я воспринимаю себя как худую. мне кажется что у меня нормальная фигура и в упор не замечаю свой лишний вес. Какое-то искаженное понятие о том как я выгляжу.
Почему так наверное я что-то упустила и делала неправильно, а вот что именно не могу понять.
Может из-за того что очень быстро тогда похудела хотя мне это далось с трудом просто я тогда тоже срывалась в еде и не было ощущения того что я придерживаюсь плана питания, я ела что хотела а потом избавлялась от еды разными путями. Что и привело меня сейчас к такому состоянию,
А еще я решила что даже если в свой ДР я не буду весить столько сколько хочу я все равно начну свой 21-й год с другими мыслями.
пора выходить из состояния маленькой девочки и становится женщиной. Отвечать за свои поступки и нести ответственность за каждый свой шаг.
Пора уже контролировать себя и вести себя по взрослому. Иметь четкое понятие куда и как двигаться. Избавится от этих качелей в весе и сохранять умеренность в еде.
Я должна в этот новый год своей жизни освободится от зависимости к еде.
По спорту сегодня не могу ничего сказать так как очень холодно на улице и вряд ли я выйду на пробежку. Я знаю что так у меня на долго затянется похудение но все же через это надо пройти еще раз чтобы потом осознать что это очень тяжелый путь и надо беречь то что дается потом и кровью.
Сейчас у меня обида и чувство потери своей мечты но я иду дальше и надеюсь что обрету гармонию и достигну цели.
Девченки привет. Сегодня я на сыроедение только вот в связи с похолоданием из ассортимента фруктов сегодня были только яблоки семеренко, нет я конечно люблю эти яблоки но хотелось другого ну да ладно буду значит кушать их...
Читать полностью
Я достаточно хорошо ориентируюсь в том,как может выклядеть девушка с твоими параметрами.Ты можешь одеваться как угодно,прятать тебе нечего.Ты ни разу не толстала,не худая,но строиная.
А еще я вот думала о ом что еще месяц назад я весила 50 кг и в роде бы все было прекрасно только я никак не могла осознать что я худая, я воспринимала себя как девушку с лишним весом.
Знакомая мне ситуация. Когда то раньше, в своей стройной жизни, я воспринимала себя худенькой лишь в весе меньше 50, начиная от 49 кг примерно и меньше. Если мой вес поднимался до 52 кг, я уже видела себя немного пухловатой.
Нельзя же всю жизнь в девочках- подростках ходить, пора бы и округлиться.
То, что казалось толстым в школьничьей среде, в юной леди может быть как раз сколько нужно. Так что сознание знает, что тебе нашёптывать.
Без фотки судить сложно.
Я тоже столкнулась с неправильным представлением о себе и не один раз.
Лучший критерий - кавалеры, ломают ли шеи, заглядываясь, или смотрят сквозь.
Лучше гардероб сменить, чем экспериментировать с организмом своим. Можно нарушить что-нибудь в нем, пытаясь похудеть, находясь в своем идеальном весе.
Когда-то и я много лет была недовольна весом 76 кг. А теперь мечтаю о 100.
Правда, я располнела не от диет, но я говорю о том что надо ценить то что имеешь.
Сходи на профессиональную фотосессию и увидешь как ты хороша.
То, что казалось толстым в школьничьей среде, в юной леди может быть как раз сколько нужно. Так что сознание знает, что тебе нашёптывать.
Без фотки судить сложно.
Я тоже столкнулась с неправильным представлением о себе и не один раз.
Лучший критерий - кавалеры, ломают ли шеи, заглядываясь, или смотрят сквозь.
Когда-то и я много лет была недовольна весом 76 кг. А теперь мечтаю о 100.
Правда, я располнела не от диет, но я говорю о том что надо ценить то что имеешь.
Сходи на профессиональную фотосессию и увидешь как ты хороша.