49/90,50/90

Вес пока стоит на месте.

Вчера был витаминный с небольшими нарушениями, но с сегодняшнего дня никаких нарушений.
Готовила вчера 2 супчика:первый типа щей(морковь, лук, тыква, капуста), второй луковый(понемногу моркови, тыквы, капусты и мнооого лука).

З:тыквенно-морковный сок, немного выжимок с каплей масла
Л:доела выжимки, немного тёплого молока, хлеб
О:понемногу от обоих супчиков
П:луковый суп
У:тыквенные семечки и чай с лимоном б/с

Сегодня белковый:
З:морс из смородинового варенья, кусочек хлеба(вчера новый испекла цельнозерновой из нескольких видов муки с луком, но на ночь не стала пробовать, вот с утра пробу сняла)
О/У:куриные котлетки и буду доедать вчерашние супчики.

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +5
aida-leskova
27 марта 2016 года 74 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 49/90,50/90
Тэги: 90-дневка

Вес пока стоит на месте.
Вчера был витаминный с небольшими нарушениями, но с сегодняшнего дня никаких нарушений.
Готовила вчера 2 супчика:первый типа щей(морковь, лук, тыква, капуста), второй луковый(понемногу моркови, тыквы, капусты и мнооого лука).
З:тыквенно-морковный сок, немного выжимок с каплей масла
Л:доела выжимки, немного тёплого молока, хлеб... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 марта 2016 года
0
Кремень! Решила круг без нарушений начинать, значит, так тому и быть!
Молодец, что на ночь хлебушка не пробанула, сдержалась, силу воли на новый круг тренируешь...

Пусть все твои усилия и ограничения увенчаются ДОЛГОЖДАННЫМ ОТВЕСОМ!


Оставить свой комментарий
B i "