Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Всем привет!

Девочки всем привет!!
За отпуск набрала кучу килошек, В полном шоке и расстройстве
С завтрашнего дня сажусь на 6 лепестков. Ни разу не сидела на этой диетке. Хочу попробовать.
Сегодня вес 61,2 При росте 163 см.
Сейчас пойду покупать рыбу. Я ведь правильно понимаю, это должна быть не жареная, а печеная или вареная.
Присоединяйтесь, кто со мной!!

Тэги:  диета, 6 лепестков

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +5
Мила136
27 марта 2016 года 329 134
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Всем привет!
Девочки всем привет!!
За отпуск набрала кучу килошек, В полном шоке и расстройстве
С завтрашнего дня сажусь на 6 лепестков. Ни разу не сидела на этой диетке. Хочу попробовать.
Сегодня вес 61,2 При росте 163 см.
Сейчас пойду покупать рыбу. Я ведь правильно понимаю, это должна быть не жареная, а печеная или вареная.
Присоединяйтесь, кто со мной!! Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"
Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"
Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"
Комментарии:
Страницы: 1 2


nani s
27 марта 2016 года
+1
Привет, все правильно нужно тушить или варить или в сыром виде(овощи , фрукты, творог). Желаю удачи! Диета отличная, шикарных отвесов!

Мила136
(автор поста)
27 марта 2016 года
0
Спасибо! Завтра и начну. Готовность номер один

Марлена
27 марта 2016 года
+1
привет. а я с сегодняшнего дня на этой диете. хороших отвесов!

Мила136
(автор поста)
27 марта 2016 года
0
Ну и как? Голодно?

Марлена
27 марта 2016 года
+1
ну, скажем так, не комфортно. я рыбу о-о-очень не люблю и для меня этот день просто жуть, впихиваю насильно.

Мила136
(автор поста)
27 марта 2016 года
0
Я рыбу люблю..есть...я ее чистить не люблю...больше скажу, ненавижу прям

Мила136
(автор поста)
27 марта 2016 года
0
Зато завтра у тебя овощной....Вкусный

Марлена
28 марта 2016 года
+1
летом этот день как-то вкуснее))) а сейчас овощи невкусные, да и дорогие очень (((

Мила136
(автор поста)
28 марта 2016 года
0
Эт точно

Зураби
28 марта 2016 года
+1
я сегодняшнего дня на диете.

Мила136
(автор поста)
28 марта 2016 года
0
Круто! Какой вес? У меня сегодня 60,9
И я на рыбном....

valli7248
28 марта 2016 года
+1
У меня рыбка шла на ура , а ещё я варила уху с двумя стейками радужной форели мммм и много зелени, попробуйте очень вкусно

Мила136
(автор поста)
28 марта 2016 года
0
Следующий круг обязательно попробую

nani s
28 марта 2016 года
+1
Какая вкуснятина

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0

Мила136
(автор поста)
28 марта 2016 года
0
Завтрак прошел по плану, собираюсь на работу. Еще обед и ужин рыбный. Удачи мне, и всем диетчицам

nani s
28 марта 2016 года
+1
У тебя всего 3 приема пищи за день?

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
Да, пока три.

iriskinUU
29 марта 2016 года
+1
Я с вами )) Сегодня у меня первый день

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
Велком Пиши, что и как

marina_ja_ja
29 марта 2016 года
+1
Вчера был первый день. На завтрак ела консервированный тунец в с/с, обед треска 200 г, полдник - морская капуста 200, ужин - семга вареная 200. Сегодня отвес -500. У кого какие успехи??

nani s
29 марта 2016 года
0
Отлично, что сегодня в меню?

marina_ja_ja
29 марта 2016 года
+1
хотела взять на работу салатик из огурчика и листового салата, но забыла бокс дома. Останется на ужин.
Пришлось завтракать черри 250 г. и мультиовощным соком(пакетированный)
Обед пока не придумала.

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
хорошая идея про сок...

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
+2
Привет!!! У меня на рыбном отвес 800 гр. Сегодня вес 60,1 Сегодня овощной.

nani s
29 марта 2016 года
+1
Здорово! Буду тебя догонять, у нас рост с тобой одинаковый, вес на сегодня 61,1

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
Да, я помню про рост, мы с тобой в гонке были Вес почти одинаковый. Давай!!! Догоняй

marina_ja_ja
29 марта 2016 года
+1
Ого-го-го!!! вот это отпала

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
ага, 800 гр - нормально. Правда, думаю это вода....Но начало замечательное

iriskinUU
29 марта 2016 года
0
в рыбный день можно капусту морскую?

marina_ja_ja
29 марта 2016 года
0
ой, ну я не эксперт конечно, но я вычитала, что та капуста которая без масла, специй идп годится.
ту которую ела я калл: 24, у:3, б:10, ж:10

iriskinUU
30 марта 2016 года
0
Ясно )) Я у нас в магазинах не видела без добавок. То с маслом, то еще с чем- нибудь

valli7248
29 марта 2016 года
+1
А у меня творог всего 500 гр забрал и это первый круг... Может я многого хочу?

nani s
29 марта 2016 года
0
Отличный результат

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
Ооооо....500 гр это отлично имхо

marina_ja_ja
29 марта 2016 года
0
500 г за день - это же шикарно!!!

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
Девочки! Сегодня второй день, овощной. За рыбный ушло 800 гр.
Позавтракала- натерла морковку, и захомячила помидор. Кофе выпила без сахара. Непонятное чувство, вроде и живот полный, но нет чувства сытости...Но ничего, главное- цель, похудеть

marina_ja_ja
29 марта 2016 года
+1
Согласна! Мне тоже не хватает удовлетворенности от еды. Но желание постройнеть все побеждает!!

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
Да, я на 7 день на ПП буду, поем..... А потом снова планирую на круг идти

krnlv kssh
29 марта 2016 года
0
Привет! и у меня сегодня овощной день. за рыбный ушло 700 гр.

marina_ja_ja
29 марта 2016 года
0
700 очень хорошо! вкусного тебе овощного дня!

krnlv kssh
29 марта 2016 года
+1
спасибо

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
Круто! А вес какой сегодня?

krnlv kssh
29 марта 2016 года
0
71,600гр. это при росте 158 см

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
нормально, главное первый шаг сделан

marina_ja_ja
29 марта 2016 года
0
А что со спортом? Добавлять его к диете?

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
у меня сегодня будет боди флекс

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
У меня сегодня выходной, чтобы поднять себе мотивацию, отправилась в Мегу, смотреть красивые вещи.
Пообедала в Икее, овощи на пару и кофе...Вроде и чувство, что поела, но нет сытости....Вот мой обед. Порции, кстати у них небольшие сейчас, раньше имхо больше были

Часа через два прогулки по магазинам сил совсем не стало...Пришлось выпить томатный сок.
Сейчас пришла домой, еще выпила томатного сока, больших две кружки...До ужина теперь дотерплю....

marina_ja_ja
29 марта 2016 года
+1
Я сейчас тоже жую брокколи на пару и тоже с кофе. За весь день наела 320 ккал.
Состояние - то знобит, то щеки горят. Наверное я хищник
А прогулки по магазинам - это хорошо! Сама жду следующую неделю - зарплата!, пойду мотивироваться.

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
+1
Меня не знобит, но состояние непонятное...
Зар плата это замечательно Я после отпуска ничего и не получу...Купила себе сегодня трусики купальные, да ролик с запасным блоком для чистки одежды в Икее...
Еще решила возобновить свою похудательную традицию- выкидывать одну ненужную вещь из дома, чтобы освобождать пространство для нового, чтобы уходили вместе с лишними жирами ненужные вещи.
Сегодня выброшу тушь. Хорошо удлиняет, но сыпется, гадина В итоге под вечер я становлюсь похожа на панду....

Итак- в мусорку!!! А мне здоровья и похудения

marina_ja_ja
29 марта 2016 года
+1
Одну вещь в какой период? какая хорошая традиция!!

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
За один день одну вещь

Марлена
29 марта 2016 года
+1
у меня за овощной день всего 300 г ушло ((( сегодня была курица, в обед так тошно было, что не смогла съесть ни кусочка, сейчас на ужин хоть аппетит появился, покушала.

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
+1
Ну, 300 грамм это тоже результат... Если у меня на овощном будет отвес 300 грамм, я буду рада....Я дополнительно почти литр томатного сока выпила... Живот как шар, а чувства сытости все равно нет....Нет, вегетарианцем мне не быть....
Завтра у меня курогрудь....Пойду сейчас в магазин покупать...Готовиться...

Марлена
29 марта 2016 года
+1
я тоже овощи не особо люблю. жить без мяса не могу, где бы такую диету найти, чтобы только мясо есть.

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
Мне кажется, это кремлевка...? Но вредная уж очень...

krnlv kssh
29 марта 2016 года
+1
и я на овощах кое как день вывезла завтра легче будет

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
и не говори, даже не ожидала, что на овощах трудновасто....

valli7248
29 марта 2016 года
+1
Зато я на овощах шиковала! Мне все в кайф было: овощи микс в мультиварке с приправками и зеленью, сырые овощи, вечером смузи из замороженных томатов, огурцов, тыквы с перцем и солью мммм зато сегодня еле до вечера дотянула фрукты это точно не моё! Я голодаюююю все! Завтра суши! Я заслужила а потом дубль два

Мила136
(автор поста)
29 марта 2016 года
0
Круто!!! Особенно смузи так вкусно звучит
Я вообще боюсь, как бы с привесом после овощного дня не остаться...Живот вздулся...
После первого круга тоже суши возьму....Эх....Завтра только третий, размечталась, называется
Готовлюсь на куру день третий. Сварила бульон из грудок....Наемся...

krnlv kssh
30 марта 2016 года
+1
Всем привет За овощной день -800гр Как же я рада Взвешивалась раз 10, наверно. Сейчас вес 70,8кг. Очень жду дня, когда увижу первую шестёрочку

Мила136
(автор поста)
30 марта 2016 года
0
Мои поздравления!!!

krnlv kssh
30 марта 2016 года
+1
Спасибо

Марлена
30 марта 2016 года
+1
доброе утро! за куриный день отвес всего 400 г. мало очень

Мила136
(автор поста)
30 марта 2016 года
0
Поздравляю!!! Отличный отвес

Мила136
(автор поста)
30 марта 2016 года
0
Девочки привет!! У меня за овощной день привес +200 грамм Вес 60,3.
Наверное, с соком томатным переборщила....Там соль, задержалась водичка....Не знаю, но я вся раздулась от этих овощей. Живот до сих пор надутый.
Ничего, пока не буду унывать. Сегодня куриный.

krnlv kssh
30 марта 2016 года
+1
Не переживай впереди ещё четыре дня. лишнее уйдёт

Мила136
(автор поста)
30 марта 2016 года
0
Не, не переживаю особо..Просто, овощи это не мое. Организм не хочет в чистом виде овощи принимать

valli7248
30 марта 2016 года
+1
Всё, девчата, я выжила ! Сегодня ййооххуууу побалую себя любимую, а завтра, ну или после завтра второй круг.
Пы:сы: вес 66.5! Ушло около 4 кг

marina_ja_ja
30 марта 2016 года
0
Огромное поздравленище 4 кг-это очень здорово! Желаю как минимум сохранить результат!

Мила136
(автор поста)
30 марта 2016 года
0
Мои поздравления!!! ты герой

marina_ja_ja
30 марта 2016 года
+1
У меня без привеса и без отвеса. (но я вечером и нарушила чуть-чуть)
Овощи - это гарнир, а не отдельная еда
С курицей должно быть легче!

Мила136
(автор поста)
30 марта 2016 года
0
Да, с курицей будет легче

valli7248
30 марта 2016 года
+1
Хороших вам отвесиков и весеннего настроения!

Мила136
(автор поста)
30 марта 2016 года
0
Спасибо!!! Возвращайся на второй круг


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
kain lumbochka Marta21 MaslovaElena1969 nastyhina volkova np

Всего на сайте: 7
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь