разгрузный

Девочки, я приехала с праздника! Что сказать?
Хотела провести денек по диете - то есть по графику у меня был витаминный. Было много забот -подготовка, наряжание... На завтрак съела банан, на обед салат из свежей капусты с укропом. в 17 часов начался праздник, за стол попала тольков 19, покушала салат какой-то, всех ингридиентов не назову- это ж кафе, но был он с капустой. оливками, перцем болгарским и морковью. Заправлен маслом растительным. Еще кушала фрукты... Но всеже были рулетики куриные, начиненные зеленью. И ветчина была. Поздно была, немного но всеж. Пила сухое вино.
поэтому, чтобы поздний так называемый белок, не задержался в организме -сегодня молокочай. Целый день кушать не хотелось -и не кушала. Сон был короткий -всего 4 часа. Потом собирала быстро-быстро дочу на электричку, готовила -не до еды. Когда собирала селедку под шубой -забылась, и облизала ложку))))). В 17 часов выпила молокочай 1 кружку. И все. Завтра белковй устрою себе, буду на творожке. Девочки, вы мнея не теряйте, ладно? У меня будет сумасшедшая неделька : заболела свекровь, ее кладут в больницу -в гинекологию. а она у меня инвалид 1 группы, сама не ходит, плюс диабетик. Так что будем разрываться между работой и больницей. да еще молить богу, чтобы предполагаемый диагноз не подтвердился, сами понимаете, что в таком возрасте в гинекологию кладут отнюдь не на сохранение! Что то случилось и с моей второй мамой, Но мы все пытаемся держаться.
Еще и инет у меня 3 й день бузит, поэтому даже комменты не дает писать. Хотя всех прочитала, не скажу, что все молодцы. Всех люблю, всех читаю, всем отвесиков желаю!