27.03.2016

Привет-привет!
Сходили сегодня отлично на шашлыки! Вкуснятина нереальная) Правда Арсений "шило в попе" поцарапал себе правую половину лица веткой, но вроде ничего серьёзного.

Спорт: "я хочу такой пресс"-2, "я хочу такие руки"-2, планка 1 минута 10 секунд.
Уход: ванна с солью, кофейный скраб на тело и лицо, крем с мумие.

Завтрак (9:30); 3 блинчика, творожная масса с изюмом, йогурт, мороженое, кофе со сливками.
Обед (13:30): куриные голени в соусе паприка, рис пропаренный, чернослив, сушёное яблоко, сыр, чай с молоком.
Ужин (18:00): шашлык из свиной корейки, маринованной в соевом соусе, специях и травах.

Я думала, что калорий сегодня много получится, но корейка оказалась очень диетическим мясом: