Доброго времени суток!
С кремлевкой закончила, не могу больше без макарон и риса
2 плюса от нее - не ем мучное и не ем сахар
И сразу появился плюс на весах
Хотя все говорят, что я очень заметно похудела...может и не было 70,200 у меня...это был вес на весах в солярии. Теперь у меня есть свои домашние весы. На сегодняшний день вес 72 ровно.
Идет 3й день диеты "Любимая".
1й питьевой был - чай, кофе с молоком, компот без сахара, бульон, вода
2й вчера - овощной - брокколи отварная, салат из капусты с огурцом и укропом, черри помидорки
3й питьевой сегодня по плану - чай, кофе, купила ряженку, хочу взбить с черносливом в блендере и взять с собой на работу.
По ощущению голода нет. Утром есть не хочется, на работе об этом думать некогда, вечером придумываю занятия себе - в понедельник ванна с солью, маски всякие делала на все места
Вчера поехала в магазин с детьми, зашла в бельевой отдел, купила комплектик)) Сегодня записалась на вечер в парикмахерскую. В общем то цель диеты слегка разгрузится и начать потом есть все как обычно, только мало, нашла пиалочку уже вместо тарелки. вот как то так.
Пока нет комментариев.