26.03.2016 - 27.03.2016 Фотодневник

Доброе утро!

Отчет за выходные)

26.03.2016

Завтрак: овсяная каша с черникой и соевым молоком, цельнозерновой хлеб, фета, сырник, кусочек чурчхелы (никогда не пробовала, восторгов в итоге не вызвала), кофе



Ланч: яблоко, сулугуни, хлебец из пророщенной пшеницы, кофе




Обед: соба с яичным белком и фетой, огурец



Полдник: Том Ям (поменялись у меня местами ужин и полдник в итоге :-D )




Ужин: творог со сливой и какао, ромашковый чай



27.03.2016

Завтрак: овсяная каша с черникой и соевым молоком, сыр, цельнозерновой хлеб, Моти (японское рисовое пирожное), кофе




Ланч: творог, слива, хлебец из пророщенной пшеницы, фета, чай с шиповником




Обеда у меня практически не было. Гуляла с подругой - молодой мамой. Выпила у нее чай с сыром и орешками. Был еще кусочек торта "Птичье молоко". Маленький. Честно. :-)

Полднико-ужин: куриная грудка, огурцы, шпинат; творог, манго и кофе






Немножко все перепуталось, но на то они и выходные дни)

Всем хорошей и продуктивной недели!