 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
28 марта 2016 года | 73 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Совсем без нарушений вчера не получилось. Но всё равно отвес - 1 кг. Ушёл привес. Сегодня: 1-й З:напиток из тыквы, моркови, свеклы, лимона 2-й З:овощи от напитка О:котлеты из пшёнки с овощами, салат(капуста, редька, масло, сок от овощей для котлет, хлеб У:котлеты, салат. Воды уже выпила 2 литра. Спорт:планирую вернуться к Джил, может поучусь крутить обруч. Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А сегодня поняла - девочки, если здоровье позволяет - надо занимкться. Я после трени и душа такое удовлетворение получила, внутренне так приятно и даже гордо за себя и свою волю стало. Это так вдохновляет!
А с кручени5м обруча у меня были проблемы... после первых двух дней синяки по всей окружности поясницы и живота жуткие. Крутить больше не могла та4 болели. А день на 4-й вообще испугалась, что почки отбила, так сзади спина болела. Больше не кручу. А добавила к трени с Джил еще 5 упражнений на талию и живот.