Привет-привет!
Сегодня взвесилась - 72,4. Минус 500 грамм от пятницы, минус 1 кг за неделю! Кто молодец? Я молодец!
А если серьёзно, надеюсь вес наконец сдвинулся с мертвой точки.
Спорта не было. Что-то решила отдохнуть сегодня.
Уход: маска для лица.
Завтрак (9:00): шашлык из свиной шеи, картофельное пюре, блин со сгущёнкой, кофе со сливками.
Обед (13:30); 2 куриные голени в соусу паприка, овощное рагу, чернослив, сушёное яблоко, сыр, чай с молоком.
Ужин (17:30); творог зерненый с системным вареньем (яблоко, мандарин), молоко.
вот прицепилось и мне про молодец