Гречка мне не помогла.

Здравствуйте участники "Гречневой диеты", хочу поделиться опытом.

Я сидела на гречневой диете летом 2010 г, ела гречку просто так, ела её с кефиром. Продержалась почти две недели, похудела на 4 кг, я вообще никогда много не скидывала, ни при какой диете. От гречки меня потом конечно не тошнило, но вот вес вернулся за пару месяцев, я прям на глазах распухала и набрала себе еще лишние папочку кг. Мучительная диета-это точно. А вот знаю одного спортсмена он когда готовился к соревнованиям сидя на гречке похудел за месяц на 35 кг, но глядя на него после похудания я разницы почти не увидела. Он качёк, штангист, правда он после резкого сброса веса валялся в больничке целую неделю. Вот так бывает. Сейчас я на "Системе-60" и возлагаю на эту диету, скорее образ жизни, большие надежды.

Всем худеющим на гречке хочу пожелать УДАЧИ!!!