Ура!!! Меньше 80 кг!

Дадада
Я победила эту бесконечность!!! Ура!!! Наконец-то на весах первая цифра 7 это слезы радости! Я тааак долго к этому шла, я не весила меньше 80 уже лет 10 точно я нереально горда собой. Впереди новые цели, правда пока не знаю какие... Наверное по весам это 70, но самое главное... Есть у меня мечта. Я хочу убрать живот!!! Этот мешок кожи с жиром вот это и есть цель)))
Для кого-то 78 кг это катастрофа и ужас, но поверьте, для девушки, весившей 120 это нереально круто
Рейтинг:  +81
Счастливый_птиц
29 марта 2016 года 499 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ура!!! Меньше 80 кг!
Дадада
Я победила эту бесконечность!!! Ура!!! Наконец-то на весах первая цифра 7 это слезы радости! Я тааак долго к этому шла, я не весила меньше 80 уже лет 10 точно я нереально горда собой. Впереди новые цели, правда пока не знаю какие... Наверное по весам это 70, но самое главное... Есть у меня мечта. Я хочу убрать живот!!! Этот мешок кожи с жиром вот это и есть цель)))... Читать полностью
 


Дневник Счастливый_птиц:



Комментарии:

29 марта 2016 года
+1
Браво!!!! это очень круто!!! Желаю больше никогда не возвращаться к этим цифрам и достичь новых целей

29 марта 2016 года
0
Спасибо

29 марта 2016 года
0
Это и правда очень очень круто. а спортом занимаетесь?

29 марта 2016 года
+1
Последний месяц хожу в фитнесс студию.
15 минут разогрев кардио
Комплекс силовых
45 минут кардио
Растяжка
2 раза в неделю добавляю виброплатформу (не знаю есть ли от нее польза, но пусть будет )
В течении года спорта было мало....

29 марта 2016 года
+1
умничка только спорт подтянется тело и кожу

29 марта 2016 года
0
А ск сбросили за этот месяц, который ходите в тренажерку? А вам тренер посоветовал заниматься больше часа? Программу сами состиавляли?

29 марта 2016 года
0
Программу составил тренер. Из самостоятельного только вибро.
За месяц чисто 2кг.
Но у меня сильно раскачало мышцы ног. Это мне не нравится

29 марта 2016 года
0
А от каких упражнений это,как думаете? У меня ляшки большие,хочу уменьшить. И именно в тренажерке. Но мне надо еще 7 кг сбросить. А вес застопорился, без спорта никак.

29 марта 2016 года
0
У меня хорошие ноги. Я раньше занималась спортом профессионально. Сильно увеличилась мышца над коленом... Не знаю как она называется. Грешу только на одно упражнение. Буду его заменять

Тк от Кардио такого не могло быть


29 марта 2016 года
0
А поняла...хотя странно, у вас так много кардио. Получается, что даже с минимумом упражнений можно подкачать.

29 марта 2016 года
0
У меня комплекс из 8 упражнений силовых, 3-5 подходов по 15-20 повторений. На ноги только этот тренажер. 3*15*32.5кг... Я не думала, что он так надует.

29 марта 2016 года
0
А 2 кг очень мало((для меня.

29 марта 2016 года
+1
Ну... Знаете, организму тоже надо привыкнуть к новому весу. Я же не могу ежемесячно выдавать по 5 кг. Мне лучше по 2-3кг но регулярно.

29 марта 2016 года
0
молодец! Так держать. Мне тоже безумно хочется добиться таких результатов.

29 марта 2016 года
0
Умница! Так держать и дальше

29 марта 2016 года
0
Круто? Да это супер мега круто!!!!
Удачи

29 марта 2016 года
0
вот молодец,удачи

29 марта 2016 года
0
Птичка, ты умочка, я тебя очень поздравляю!!!!

29 марта 2016 года
0
Молодец!А я тоже мечтаю о таком весе.У меня получается сбросить 10 кг каждый год и не возвращаться назад.На диете 3 года результат -(35)кг.

29 марта 2016 года
0
Браво!!! Я отлично понимаю смысл "7" Сама стремлюсь к ней Уже ни раз была рядышком и опять набрала

29 марта 2016 года
0
Поздравляю семерочка это супер главное не останавливайтесь

29 марта 2016 года
0
Счастливый_птиц пишет:
но поверьте, для девушки, весившей 120 это нереально круто
Верю, что после такого это круто.

Поздравляю! Желаю дальнейших успехов!

29 марта 2016 года
+1
класс! поздравляю ! у меня аналогичная победа.

29 марта 2016 года
0
Поздравляю то же стремлюсь к 7

29 марта 2016 года
0
поздравляю!!!!

29 марта 2016 года
0
Отличный пример Так держать

29 марта 2016 года
0
О я вас понимаю, наверное сама зарыдаю от счастья когда первая цифра будет 6. Правда до этого еще пахать и пахать))

29 марта 2016 года
0
Здорово!!!)))поздравляю с новой цифрой))удачи и дальнейших побед))
Сама мечтаю выйти из цифры 8,но пока она очень упрямится((уже как 2,5 недели топчусь на месте....

29 марта 2016 года
0
Я вас очень понимаю, 78 это почти верхний вариант моей нормы! Я весила 110, и знаю каково вам пришлось...желаю удачи и в дальнейшем!

29 марта 2016 года
0
Поздравляю! Это действительно просто нереально круто. Умница

29 марта 2016 года
0
Мои поздравления!!!!!
Желаю больше никогда не переступать рубеж 80!

29 марта 2016 года
0
Так держать!!!! Вы молодец!!!! Надеюсь сейчас хотя бы 8 увидеть, да даже 9))))

29 марта 2016 года
0
я 5 месяцев не могу перешагнуть планку 80, как я вас понимаю ))) Скоро и я так напишу

29 марта 2016 года
0
Ура! Это моя мечта на сегодня! Я тоже начала со 117 (зафиксированный вес, подозреваю было больше), дошла до 84, но откатилась в связи с нг праздниками и трудностями, но снова уже 89, и первая цель 84, а главная 78! Я Вас понимаю и поздравляю! Это большая победа! Это круто!

29 марта 2016 года
0
Ты большая умница! Столько уже позади, столько сделала и столького добилась! Вперёд и только вперёд к заветной цифре!

29 марта 2016 года
0
Молодец!

29 марта 2016 года
0
Поздравляю! Отличный результат

29 марта 2016 года
0
Так радостно всегда за чужие успехи!
Держись! Мы с тобой!!

29 марта 2016 года
0
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

29 марта 2016 года
0
поздравляю!!!!представляю и понимаю вашу радость!!!!
сама не видела эту цифру лет 7 уже!!очень жду ее,но что то сейчас торможу,но знаю она не загорами

29 марта 2016 года
0

Такая же мечта про живот!))) Даже совета тут спрашивала- борюсь пока.....

29 марта 2016 года
0
Круто вы умница,это большой труд.Сама помню как мечтала увидеть цифру 6(первой),и у меня все получилось ,нужно ставить цели и делать все возможное,что бы достичь ее!Сейчас моя цель цифра 5!А вам желаю, всегда добиваться цели!

30 марта 2016 года
0
Суперррррр!!!!!!!!!!!!!!
Счастливый_птиц пишет:
Для кого-то 78 кг это катастрофа и ужас, но поверьте, для девушки, весившей 120 это нереально круто
Всё верно! Полезно же сравнивать себя ни с кем-то, а с собой!

30 марта 2016 года
0
Супер!!!умничка!!!!я тоже стремлюсь к цифре 7.


Оставить свой комментарий
B i "