компот

Здравствуйте! Можно ли компот из сухофруктов в витаминный день? Подскажите рецепт плиз
Рейтинг:  +4
двоеглазка
29 марта 2016 года 82 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru компот
Здравствуйте! Можно ли компот из сухофруктов в витаминный день? Подскажите рецепт плиз Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 марта 2016 года
+1
Я компот варю так:
Промытые сухофрукты заливаю водой так, чтоб покрывала на 2-3 см. Когда это дело близится к закипанию, подливаю пару стаканов воды. Опять вода "запела" (ещё не кипит, но вверх бегут пузырьки), подливаю ещё воды. Когда набирается планируемый объём, даю покипеть немного (2-3 мин.) и снимаю с огня.
Я считаю, что так больше витаминов остаётся. Сухофрукты превращаются в кашу. Их или в начинку, или в обёртывание какое-нибудь.

29 марта 2016 года
0
интересный способ

29 марта 2016 года
0
КОНЕЧНО МОЖНО, я бы сказала нужно!

75I
29 марта 2016 года
+1
я просто беру яблочки сушеные, добавляю туда какие есть еще сухофруктики и на огонь1 Закипело- 5 минут и все. За ночь насышается компотик -вкуснооооооооооо

29 марта 2016 года
0
да когда он постоит ночку, станет насыщеннее - намного вкуснее


Оставить свой комментарий
B i "