У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

29.03.2016 День 46

Всем привет!!!

С утра весы показали привес 200 грамм

вес 98.6.

День цикла 1.

По меню:

Завтрак:овсянка на молоке(170), бутерброд с тушеной грудинкой(80), второй с маслом(60), кубик горького шоколада(8), кефир+клетчатка(30). Всего:348

Обед: гречка(120), котлетки паровые (154), овощной салат(79), кофе. Всего: 353.

Перекус: одно печеное яблоко.

Ужин: творожно - яблочное суфле(320), кефир.

Т.к. КД у меня очень болезненные - спорт отсутствует.

Рейтинг: +10

i shpichka

29 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1599900/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">29.03.2016   День 46</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!<br>С утра весы показали привес 200 грамм  вес 98.6.<br>День цикла 1.<br>По меню:<br>Завтрак:овсянка на молоке(170), бутерброд с тушеной грудинкой(80), второй с маслом(60), кубик горького шоколада(8), кефир+клетчатка(30). Всего:348<br>Обед: гречка(120), котлетки паровые (154), овощной салат(79), кофе. Всего: 353...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1599900/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1599900/
              ]29.03.2016   День 46[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! С утра весы показали привес 200 грамм  вес 98.6. День цикла 1. По меню: Завтрак:овсянка на молоке(170), бутерброд с тушеной грудинкой(80), второй с маслом(60), кубик горького шоколада(8), кефир+клетчатка(30). Всего:348 Обед: гречка(120), котлетки паровые (154), овощной салат(79), кофе. Всего: 353. Перекус: одно печеное яблоко... [b][url=https://www.diets.ru/post/1599900/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

29 марта 2016 года

Ну нестрашный привес - все уйдёт) меню отличное! Надо завтра тоже суфлешку на ужин сделать)

Ответить

i shpichka

(автор поста)

29 марта 2016 года

nastypanterra пишет:
Надо завтра тоже суфлешку на ужин сделать

Первый раз делала - получилась очень нежная

↑ Ответить

Ленуся51

30 марта 2016 года

Держись!!! Они закончатся и жизнь наладится!!!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

30 марта 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

29.03.2016 День 46

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"