Главная > Дневники > Дневник пользователя alekca 89

фотоменю на 29 марта (2 день)...

За питанием следила и не поддалась на бабушкины уговоры - поесть вредностей!!!

Из спорта делала упражнения на руки, ноги, пресс.

Ещё сегодня сделала массаж с вкусным кремиком.

Меню на сегодня:

Завтрак - рисовая каша, 2 бутерброда с сыром, чай с молоком без сахара...

Обед - бульон из куриной грудки, салат из помидор и огурцов, вареная грудка, тушеная капуста, кусочек хлеба с семечками...

Перекус - творог с натуральным йогуртом...

Ужин - вареная грудка, тушеная капуста, ячневая каша, кусочек сыра, помидор, огурец, хлебец...

Вечером захотелось сладенького, поэтому съела 2 овсяные печеньки и чай с молоком без сахара...

Вот такой выдался денек!

Рейтинг: +10

alekca 89

29 марта 2016 года

162

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1599949/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">фотоменю на 29 марта (2 день)...</a>                  <div style="padding:7px 0;">За питанием следила и не поддалась на бабушкины уговоры - поесть вредностей!!!<br>Из спорта делала упражнения на руки, ноги, пресс.<br>Ещё сегодня сделала массаж с вкусным кремиком.<br>Меню на сегодня:<br>Завтрак - рисовая каша, 2 бутерброда с сыром, чай с молоком без сахара...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1599949/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1599949/
              ]фотоменю на 29 марта (2 день)...[/url][/b][/size]
              За питанием следила и не поддалась на бабушкины уговоры - поесть вредностей!!! Из спорта делала упражнения на руки, ноги, пресс. Ещё сегодня сделала массаж с вкусным кремиком. Меню на сегодня: Завтрак - рисовая каша, 2 бутерброда с сыром, чай с молоком без сахара... [b][url=https://www.diets.ru/post/1599949/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник alekca 89:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Комментарии:

Катя-мамочка

30 марта 2016 года

вот и на заботу о теле/коже время уже нашлось

пусть и дальше всё получается

на капустку и огурчики спокойно реагирует Варюша?
хотя будь по-другому, и не кушала бы тогда

глупость спросила

Вот надразнила меня вчера капусткой, сегодня не успела на кухню зайти, как начала тушить

только ещё фасоль отварила красную, и туда потом

как же мне вкусно

Ответить

alekca 89

(автор поста)

30 марта 2016 года

Да время нашлось, но все на скорую руку, расслабляться не когда

Варюша реагирует нормально, животик не подводит, но она начала срыгивать, врач сказала что такое бывает... Она то не наедается, то переедает, то так торопиться что воздуха много заглатывает...
Фасольку тоже очень люблю

↑ Ответить

Катя-мамочка

31 марта 2016 года

alekca 89 пишет:
но все на скорую руку

и то хорошо! молодец!!!!

alekca 89 пишет:
что такое бывает

ну да, ребетусь лишнее не принимает

не переживай

↑ Ответить

Skazochnayaya

30 марта 2016 года

Меню на гв

Массаж делаешь животика или всего тела? Умница какая, все успеваешь !!!! Раз так хочешь и делаешь, то все получится!!! Как там твои замеры?

Ответить

alekca 89

(автор поста)

30 марта 2016 года

Всего тела... Тяжело мне даётся выделить время, но стараюсь, слишком все активно, ношусь как электровеник, иногда такой дурдом творится, когда все одновременно начинают орать, а я в это время пыталась например позавтракать... Ладно муж сейчас дома хотя бы какая-то помощь.... До замеров руки не дошли

↑ Ответить

Skazochnayaya

30 марта 2016 года

у меня мама и муж помощники, а как у тебя сразу 2 ребенка маленьких....не представляю

пойду щас в ванну скрабиться))

↑ Ответить

alekca 89

(автор поста)

31 марта 2016 года

Мне тоже помогают, в основном старшего развлекают, на выходные забирают... А так у нас экстремальный режим, особенно когда всем одновременно что-то надо и все начинают орать

Скрабик это хорошо, а я о ванне мечтаю с солью, но времени вообще нет(((

↑ Ответить

Skazochnayaya

31 марта 2016 года

alekca 89 пишет:
экстремальный режим,

я не представляю, честно)) у нас так порой кроха плачет,что мы втроем не справляемся,а тут старший не такой уж и большой еще

третьего нннннадо?))))

↑ Ответить

alekca 89

(автор поста)

31 марта 2016 года

У меня муж за третьего, мне кажется иногда что ему примерно как Андрюше около трёх лет..

↑ Ответить

Skazochnayaya

31 марта 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.