29.03.2016 Фотодневник

Доброе утро!

Сегодня будет наискучнейший разгрузочный фотодневник!

Завтрак: яблоко, кефир с клетчаткой и ложка льняного масла (мое ноу-хау)




Ланч; яблоко, кефир с клетчаткой (разнообразие прям...было красное яблоко, а теперь зеленое :-D )




Обед: белый чай, творог с кефиром и манго




Полдник: кефир с корицей, творог с кефиром и яблоком




Потом была тренировка. И на ужин ромашковый чай и немного творога...

Контрольное еженедельное взвешивание показало мне, кто в доме хозяин. И это не я) Ну и ладно... Привес в 50 гр. не катастрофа. Тем более, я никогда не сбрасываю во второй половине цикла. Ох уж этот женский организмер...

Всем добра и победных свершений в борьбе с жиром за наши стройные тела!
Рейтинг:  +6
babchenko94
30 марта 2016 года 2 237 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 29.03.2016 Фотодневник
Доброе утро!
Сегодня будет наискучнейший разгрузочный фотодневник!
Завтрак: яблоко, кефир с клетчаткой и ложка льняного масла (мое ноу-хау)
Ланч; яблоко, кефир с клетчаткой (разнообразие прям...было красное яблоко, а теперь зеленое :-D )
Обед: белый чай, творог с кефиром и манго
Полдник: кефир с корицей, творог с кефиром и яблоком
Потом была тренировка... Читать полностью
 


Дневник babchenko94:



Комментарии:

30 марта 2016 года
0
хороший разгруз

30 марта 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.