 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Перед завтраком
Завтрак
Обед
Перекус
Ужин
После ужина
| Рейтинг: +7 |
|
30 марта 2016 года | 210 | 21 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветики. Всё прошло вчера спокойно и хорошо. Много гуляли с девочками моими любимыми. Весы с утра очень порадовали меня, я не ожидала. Пусть будут все дни также. Точнее все утренние мои похождения на весы. Начала с веса ровно 100 кг. Я вспомнила, что именно с такого веса я начала самый первый раз свое похудение. Первый круг. 29.03.2016 - 100.0 кг. 30.03.2016 - 99.3. Отвес 700 гр... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
как здорово, что отчет с фоточками! Мы такое любим
Меню хорошее, только мне показалось, что мало салатика совсем. а вот хлеба кажется много, но может это фото так передает, а на самом деле он ( хлебушек) маленький
и в ужин голодно как то, два яйца, можно было сделать омлетом с овощами ( только на воде)
чай в перекус это хорошо! главное чтоб без сахара
а про молочко, ты же 1 день, пока привыкаешь, но в след. раз старайся белки не мешать
и конечно же отвеса на завтра хорошего!!!
Салата мало, потому что капусты мало было. Хлеб небольшой.... ужин нормально прошел, тем более ужинала после 20.00, так как на телефоне села батарейка, а пока пришли с дочками домой, смотрю уже 20.30, думаю съем эти яички и хватит. Ну и молоко плюс. Нормально себя чувствовала. Есть не хотелось.
Уж очень скромно у вас прошёл белковый,мало всего,еды,салата
но за то отвес порадовал.Удачи в дальнейшем похудении
красиво и вкусно!
умничка!!!!
пусть такие отвесы радуют каждый день!