Итоги...

Всем доброго вечера, мои дорогие барышни
Вот решила и я написать отчетик о своей проделанной работе над собой...вчера был завершен второй цикл диеты, вместо водного решила устроить разгруз на шоколаде, который не принес мне ничего, ни отвеса, ни привеса ( этому рада вдвойне )
На 90-дневке с 1-ого февраля, мой начальный вес 84.100, за первый месяц я потеряла 2.300, мало, но я пошла дальше, хотя была в отчаянии и хотела все бросить к чертям собачьим...за второй месяц было потеряно 3.800 и того за два месяца 6.100, чему очень рада, так как это мой первый длительный опыт похудения, никогда еще так долго я не выдерживала и столько веса не теряла...были конечно попытки, но все заканчивались срывом...вот такой итог двухмесячного похудения...идем дальше...
Хочу сказать огромное спасибо всем за поддержку, советы, понимание...я очень рада, что на просторах интернета мне повстречался этот сайт и я встретила здесь замечательных, отзывчивый людей...я вас всех очень люблю любовной любовью и уже не представляю своей жизни без вас, так вы меня вдохновили...
Хочу пожелать всем успехов и никогда не здаваться перед трудностями, всем желаю дойти до конца и обрести счастье в своем новом теле... новичком хочется пожелать, чтобы вы не остонавливались, если видете на весах не тот результат, который хотели бы видеть...идите дальше и все получится, каков бы ни был результат он однозначно будет, большой или маленький, это уже не важно, главное что вы смогли, побороли свои привычки и дошли до конца, чтобы вы гордились собой...еще раз желаю всем успехов и сил побольше...
Рейтинг:  +9
Katy2016
31 марта 2016 года 168 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги...
Всем доброго вечера, мои дорогие барышни
Вот решила и я написать отчетик о своей проделанной работе над собой...вчера был завершен второй цикл диеты, вместо водного решила устроить разгруз на шоколаде, который не принес мне ничего, ни отвеса, ни привеса ( этому рада вдвойне )... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

31 марта 2016 года
0
Katy2016 пишет:
того за два месяца 6.100, чему очень рада,
поздравляем!!!!
Katy2016 пишет:
никогда еще так долго я не выдерживала и столько веса не теряла...
90 дневка творит чудеса
Катенька ты - умница!!! Столько добрых слов... и напутствие новичкам написала.
еще последний кружок остался! У тебя все получится!! Отвесов больших-пребольших

31 марта 2016 года
+1
Спасибо, Анют как подумаю последний круг, так грустно становиться...

31 марта 2016 года
0
Katy2016 пишет:
как подумаю последний круг, так грустно становиться...
а что грустить - то??? если 90дней прошли - это же не значит, что ты потом должна покинуть группу и не питаться по раздельному питанию. я после 90 дней и дальше питалась раздельно

31 марта 2016 года
+1
Ну я тоже думаю продолжать...да уже и привыкла

31 марта 2016 года
0
Katy2016 пишет:
да уже и привыкла
конечно! после 90 дневки я не могла смотреть как люди едят макароны с котлетами.. так и хотелось сказать ну нельзя белки + углеводы

31 марта 2016 года
0

31 марта 2016 года
0
Хороший результат
Пусть третий месяц тоже порадует отвесами

31 марта 2016 года
0
Спасибо, Полиночка

31 марта 2016 года
0
Katy2016 пишет:
и того за два месяца 6.100
Молодец! Это очень хороший результат! Дальнейших успехов в похудении.

31 марта 2016 года
0
Спасибо

31 марта 2016 года
0
Девочки, добрый день! У меня вопрос по диете- можно между обедом и ужином делать перекус? Например в белковый день йогурт? Без наполнителя, домашний.

31 марта 2016 года
0
Вообще перекусы не желательны и белок смешивать нельзя, но если сильно голодно, перекус можно сделать фруктами или овощами, естественно в пределах разумного....

31 марта 2016 года
0
спасибо.Я читала, что между приемами пищи в белковые дни 4 часа. А получается без перекусов всего два приема.Завтрак слабый. Я привыкла на завтрак плотно кушать. Кашу, сыр,кофе. И спокойно до обеда живу. Может привыкну к такому режиму. Ведь все диетологи рекомендуют завтракать

31 марта 2016 года
0
Katy2016 пишет:
и того за два месяца 6.100
Отличный результат
Катюша,спасибо за добрые слова.Всё что ты сказала желаю тебе
в ответ.Будь счастлива и успехов тебе в дальнейшем похудении
Katy2016 пишет:
.я вас всех очень люблю любовной любовью
Взаимно

31 марта 2016 года
+1
Спасибо, Танюшенька моя дорогоая

31 марта 2016 года
0

31 марта 2016 года
0
Отличный результат!!! А объёмы замеряли?

31 марта 2016 года
0
Нет, к сожалению, не замеряла

31 марта 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.