Для того, чтобы худеть, нужно пятиразовое питание

Для здоровья и молодости организма каждая клетка должна получать полноценное питание.

Через каждые 3 часа клетки организма сигналят о дефиците питательных веществ для нормальной её работы.

Именно в это время и нужно организовать приём пищи.

https://www.youtube.com/watch?v=8y8TezMcFOE
Рейтинг:  +5
Благолюба
30 марта 2016 года 1 268 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Для того, чтобы худеть, нужно пятиразовое питание
Для здоровья и молодости организма каждая клетка должна получать полноценное питание.
Через каждые 3 часа клетки организма сигналят о дефиците питательных веществ для нормальной её работы.
Именно в это время и нужно организовать приём пищи.
https://www.youtube.com/watch?v=8y8TezMcFOE Читать полностью
 


Дневник Благолюба:



Комментарии:

30 марта 2016 года
+1
Благолюба пишет:
Через каждые 3 часа клетки организма сигналят о дефиците питательных веществ
Мои сигналят через 4часа!

30 марта 2016 года
0
И мои!)

30 марта 2016 года
0
Это просто привычка питаться в определенное время именно Вашего организма. Попробуйте питаться через каджые 3 часа и увидите, что стали спокойнее, бодрее, здоровее, моложе.

30 марта 2016 года
+1
а мои вообще не сигналят они спать хотят

30 марта 2016 года
+1
Дайте им утром глюкозы. 1 ст.л. меда или варенья - самое то.

30 марта 2016 года
+2
Я бы сказала, для того чтобы ПРАВИЛЬНО худеть, нужно 5тиразовое питание! Полностью с этим согласна!

30 марта 2016 года
0
Есть те, кто 6 раз ест!!!

30 марта 2016 года
0
а мне пять мало уже. я даже в нетренировочные дни шесть раз ем. каждые три часа, как положено..у меня через три часа желудок уже сигналит. а вообще можно и до восьми раз, но не менее пяти.

30 марта 2016 года
0
Я вообще через 2 часа уже голодная Считаю правильным пятиразовое питание

30 марта 2016 года
0
Бывает. Наверное углеводов не хватает.

30 марта 2016 года
+1
у меня каждые пять

30 марта 2016 года
+1
Пять или шесть... Главное быть вовремя сытым и нужными для организма продуктами. И тогда золотой ключик будет в нашем кармане.


Оставить свой комментарий
B i "