 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
. Есть небольшое отклонение от системы, т.к я не успеваю ужинать до 18_00. Т.к я работаю до 19.00. А с 18-19.00 у нас Орловка на работе. Там только объедают и все вечером торопятся домой. Я мне после 19.00 ещё час до дома ехать. Вот я вчера ужинала уже в 21.00. Хоть и был омлет и чай. Буду думать где мне ужинать хотя бы до 20.00. А без ужина тоже плохо. 2 раза в день есть_неправильно. Эхххххх беда
но я его от работаю с отдачей в спортзале.
| Рейтинг: +7 |
|
31 марта 2016 года | 121 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Доброе утро. Ожидала большего, но хоть такой отвес есть и то радует. Сегодня работа над ошибками, думаю почему отвес маленьки? . Есть небольшое отклонение от системы, т.к я не успеваю ужинать до 18_00. Т.к я работаю до 19.00. А с 18-19.00 у нас Орловка на работе. Там только объедают и все вечером торопятся домой. Я мне после 19.00 ещё час до дома ехать. Вот я вчера ужинала уже в 21.00... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Настоящие учёные верят в Бога, зато у простых технарей пальцы веером.
 |
lila piskaridze
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Обед и ужин можно чем-то дополнить...неужели ты съешь по 300 грамм курогрудки и творога на сухую?
Творог+мандарин
Примерно так.
Элипс 25 мин, бег 10 мир, жимы по 10 раз 3 подхода. Все постараюсь такие ккал завтраки не делать. Есть легко а потеть в зале жуууть