я в начале пути

Привет всем похудышкам!
Сегодня встала на весы и чуть не упала-еще плюс 2 кг. Итого 78.5. Я так много не когда не весила!! Вот расслабилась в отпуске, дома сидючи, поэтому сегодня молокочай, чтобы лишнюю жидкость убрать, а завтра начинаю 90 дневний марафон.
Бодифлекс сегодня сделала, в 15 упражнения на ноги и пресс и после антицеллюлитный массаж. Вот! А ведь мне 2 раза удавалось похудеть и опять набрала. Ну ладно!
Весна набирает силу и мы будем преображаться в лучшую сторону. Причем на похудении не стоит зацикливаться, надо обязательно добавлять положительные эмоции и фитнесс для мозга очень полезен в виде хороших фильмов, книг, профессионального роста.
Завтра начну просмотр лекции по чтению ЭКГ. На данный момент вяжу накидку для кресла, читаю-Джон Ирвинг "Правило виноделов", Михаил Литвак "7 шагов к успеху", Эдвард Радзинский "Николай II". Ну и в квртире прибраться надо. Планы есть и это хорошо! Думаю у меня все получиться и конечно же желаю успехов всем кто решился изменить свою жизнь!