Внезапно!!!

Внезапно!!! Привет, подруги!

Что может обрадовать женщину? На этом сайте подавляющее количество пользователей радуются снижению веса.
Это да, есть такое 49.3, я наконец-то пробила эту стену в 50-50.6 кг.
Топталась два месяца




Но я не скажу, что на седьмом небе прям уж) Мне же теперь кубы надо увидеть и фсьо.

Но вчера я так, между делом решила поприседать, и сделала внезапно сначала 60 кг. на 12 раз
А потом 63,5 на 10 раз

Вот от этого я безумно рад, что прям аще!!!

Последние приседания были 54 кг!

Думаю, помогло в прогрессе включение жимов ногами в зале
Рейтинг:  +35
Ханечка
31 марта 2016 года 324 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Внезапно!!!
  Привет, подруги!
Что может обрадовать женщину? На этом сайте подавляющее количество пользователей радуются снижению веса.
Это да, есть такое 49.3, я наконец-то пробила эту стену в 50-50.6 кг.
Топталась два месяца
Но я не скажу, что на седьмом небе прям уж) Мне же теперь кубы надо увидеть и фсьо.
Но вчера я так, между делом решила поприседать, и сделала внезапно сначала 60 кг... Читать полностью
 


Дневник Ханечка:



Комментарии:

31 марта 2016 года
+1
Смотрю, семь просмотров и ни одного плюса в карму Не все, не все понимают твою радость
Ну а я тебя поздравляю от души, это прогресс! Умница!

31 марта 2016 года
+1
tolma4ka пишет:
поздравляю от души
Спасибо! Сама не ожидала.

tolma4ka пишет:
Не все, не все понимают твою радость
Эт точно ))

31 марта 2016 года
+1
Поздравляю!!! Мне б такой вес....

31 марта 2016 года
0
Ну, Лена, тебе мой вес маловато будет, я же малышка - 154 см.
Поэтому вполне себе даже упитанно выгляжу, мясисто
Год силовых не прошел даром

31 марта 2016 года
0
Я понимаю,это я так.....Еще и разница в возрасте....

31 марта 2016 года
0
Но, если задатсья целью, можно быть стройной в любом возрасте
Главное - следить за питанием и добавлять физнагрузки

31 марта 2016 года
+1
Ханечка пишет:
можно быть стройной в любом возрасте
Главное - следить за питанием и добавлять физнагрузки
Однозначно с тобой согласна...

31 марта 2016 года
+1
Поздравляю!
Победа по всем фронтам

31 марта 2016 года
0
Спасибо

Если б не муж Так бы и приседала 54

31 марта 2016 года
+1
Троекратное "УРА!" Большая трудяжечка

31 марта 2016 года
0
Спасибо )

31 марта 2016 года
0
Моя мечта, недавно достигла 49, и снова 56 за месяц

31 марта 2016 года
0
Чтобы не было таких качелей, тем более за месяц, видимо, нужно питание отрегулировать.
Это явно же не водичкой вас залило?

6 апреля 2016 года
0
Да, наела, наела...

31 марта 2016 года
+2
Ты огромная молодец, я очень за тебя рада!!!

31 марта 2016 года
0
Спасибо, Оль!
От тебя очень приятно

31 марта 2016 года
+1
Инга, молодец какая! Супер

31 марта 2016 года
0
Спасибо

31 марта 2016 года
+1
поздравляю!!!!!

1 апреля 2016 года
0
Наташа, спасибо ))
Начало крепатурить ноги и попец после вчерашнего

2 апреля 2016 года
+1
Инга, какая ж вы молодец! Упорство- это ваше кредо, так ведь? Успехов вам в дальнейшей работе.

2 апреля 2016 года
0
Милена1 пишет:
Упорство- это ваше кредо
- это верно!В нелегком деле поддержания красоты без этого качества никак

Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "