29 заменила витаминным, так что завтрак банан, черника, кофе, чернослив. Перекус мандарин. Обед тушёные овощи. Полдник Мандарин. Ужин овощи свежие. Углеводный вчера отвеса никакого не дал, но и плюса тоже нет, чему я очень рада. Вот как то так.
29 заменила витаминным, так что завтрак банан, черника, кофе, чернослив. Перекус мандарин. Обед тушёные овощи. Полдник Мандарин. Ужин овощи свежие. Углеводный вчера отвеса никакого не дал, но и плюса тоже нет, чему я очень рада. Вот как то так.
Читать полностью