Приветик вечерний всем нам!
Утром после рыбного белкового отвес небольшой, но мой - 100 гр. Для меня после белков это классика, так что воспринимаю спокойно.
Сегодня крахмальный.
З. Съела целых 2 апельсина, сто лет их не покупала.
Чай с имбирем
О. *-* отварная зеленая чечевица.
*-* салат из молодой капусты с огурцом, перцем и морковью, заправлен оливковым маслецом. Капусту все же решилась купить. Посмотрела - пекинская по 200р., а молодая обычная по 190 - и выбрала ее.
*-* тушеные овощи - кабачок, морковь, стручковая фасоль.
*-* Хлебцы 2 шт.
Это порция на обед и на ужин. Но все-равно очень насыщенно и плотненько покушала - порция большая получилась.
У. Доела чечевицу с овощами и салат.
Пусть принесёт тебе отвесище!!!
Вопрос....что это за хлебцы вы едите и чем они
отличаются от обычного куска хлеба?
Это очередная замануха для худеющих - можно просто кусок ржаного мягкого пахнущего хлебушка скушать. А можно как мы - купить хлебцы за 40 рублей и лелеять мысль, что именно они помогут похудеть
А вообще, мне очень нравится их вкус. А ржаной хлеб муж не есть и покупать его каждый день (через день) только для себы не хочется да и черствеет. А пачки хлебцев мне хватает на 2 круга.
Отвесов!!!
хлебцы такие тоже брала - вкусные
Пусть крахмалы унесут килограммы - даже в рифму получилось
Отвеса побольше после такого вкусного денечка!!!