Добрый вечер! Сегодня у меня отвес(-700)гр! Урааааааааа! Не голодала, даже шоколад ела и тут сюрприз! Отвесик! Часто думаю от чего я поправляюсь...надумала...от больших порций! Прочитала сколько можно есть того или иного продукта за один прием...картошки 88гр это чудовищно мало, но! Если надо я буду придерживаться этих грамулик, чтоб не лишать себя вообще картофеля. Вот, только что слопала 100гр картофеля,120 курочки,100гр капусты квашеной, вполне сытно! Буду стараться дальше, чтоб летом была 85 кг! Жду с нетерпением утра, встать на весы. Помойму я настроилась на похудение. Но вот еще проблема, скоро днюха кума, вот думаю не пить и есть только диетическое, готовить буду сама. Буду действовать по ситуации, точно еще не решила, отдохнуть тоже хочется! Настроение хорошее, иду дальше к цели!
Добрый вечер! Сегодня у меня отвес(-700)гр! Урааааааааа! Не голодала, даже шоколад ела и тут сюрприз! Отвесик! Часто думаю от чего я поправляюсь...надумала...от больших порций! Прочитала сколько можно есть того или иного продукта за один прием...картошки 88гр это чудовищно мало, но! Если надо я буду придерживаться этих грамулик, чтоб не лишать себя вообще картофеля...
Читать полностью
Пока нет комментариев.