Со 100 кг до 85 кг я худела аж 3 года.
Сейчас дело пошло быстрее, потому что кто-то перестал лениться)
Итак, с середины февраля до нынешнего дня ушло 5 кг. Сейчас вес ровно 80 кг.
Питаюсь по системе а-ля 5 столовых ложек - маленькими порциями 5-6 раз в день.
Делаю упражнения дома.
И стараюсь гулять пешком.
Со 100 кг до 85 кг я худела аж 3 года. Сейчас дело пошло быстрее, потому что кто-то перестал лениться) Итак, с середины февраля до нынешнего дня ушло 5 кг. Сейчас вес ровно 80 кг. Питаюсь по системе а-ля 5 столовых ложек - маленькими порциями 5-6 раз в день. Делаю упражнения дома. И стараюсь гулять пешком.
Читать полностью
Пока нет комментариев.