Приветик)
Прошло немало времени с тех пор как я увидела цифру на весах, которая сподвигла меня худеть. Тогда мне казалось нереальным сбросить такое количество килограмм.
Оглядываясь назад и вспоминая какой я была, понимаю, что многое изменилось, не только вес.
Я избавилась от комплексов, от множества вредных привычек, возобновила танцы живота, научилась уделять себе любимой время, заинтересовалась рецептами правильного питания ( хотя раньше ненавидела готовку) и многое другое.
Жалею лишь о том, что раньше не спохватилась и не начала приводить себя в порядок. А дошла почти до центнера.
В процессе похудения, смотрела в зеркало, совсем не видела результата. Понимала по весам и одежде, но изменений не видела.
И о чудо!... Сегодня я посмотрела на себя другими глазами. И мне так понравилось то, что я увидела
Животик подтянулся, ушки с боков ушли. Ляшки не перетираются. Личико миниатюрное и т.д.
Наконец, я увидела ради чего я стараюсь. Глаза горят, самочувствие хорошее, бодрости много. И хочется постоянно что-то делать, новое и полезное. А не сидеть на диване с едой в обнимку, думая, что завтра начну.
Сегодня на весах 67,8. Это очень хороший вес. И имт в норме, но моя намеченная цель 58 кг. Именно в этом весе я себя устраивала во всем.
Я желаю всем худеющим и приводящим себя в порядок, не откладывать все на потом. Ведь этих завтра и потом будет много, прежде чем поймешь, что дошла до критической точки, и наносишь вред здоровью лишним весом.
А жизнь ведь так многообразна и интересна, чтоб скрывать себя в 4 стенах и ругать за каждый съеденный бутерброд...
Отличный результат!
Вы офигенная молодец!!!!
Начала и пока на протасове, а в дальнейшем ПП и ПК
Фото в студию
Новых успехов!!!
Такие посты и результаты всегда вдохновляют.
Ты моя умничка и моя мотивашка
Я так за тебя рада
Желаю вам автор и нам всем, наконец то дойти до намеченной цели и жить полной жизнью, а не в каких то мечтах о красивом теле.
Прям в точку!
Спасибо Удачи!)
Я тоже иду к 58
С ноября ни одного срыва. Т.к. и не на что хотеть сорваться. вкусняшки и сладости я себе позволяю. Только правильно приготовленные и в первой половине дня. Наконец поняла себя и свой организм. Теперь мы лучшие друзья
А на утро 1 января результат порадовал
Поняла, что и на праздники могу легко себя контролировать)
Эх, я и выпить и поесть люблю