 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
который я делала в углеводный день. В общем, я решила, что все-таки точно буду в витаминный день кушать какую-то молочку, к примеру йогурт или кефир. Вчера просто с дочками не пошли никуда, дома были, и поэтому в магазин не пошли за продуктами. Но уже мужа предупредила, что мне нужно будет в магазин поехать продукты купить. Вот все и куплю, что надо. Уже список составляю. Поэтому не расстраиваюсь, но надеюсь, что такого больше не будет.
Перед завтраком
Завтрак
Обед
Перекус
Ужин| Рейтинг: +8 |
|
2 апреля 2016 года | 146 | 43 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Первый круг. 29.03.2016 - 100.0 кг. 30.03.2016 - 99.3. Отвес 700 гр. 31.03.2016 - 99.1. Отвес 200 гр. 01.04.2016 - 98.9. Отвес 200 гр. 02.04.2016 - 99.0. Привес 100 гр. ИТОГО за первый круг - минус 1 кг ровно. Это нормально за 4 дня? Вчера я была, так сказать, голодна, если честно. Сфотографировала не всю еду. Капусту ела целый день, просто кусочками, не в салате... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Зачем голодать, кушайте до отвала только фрукты и овощи
такое скромное меню у тебя
Отвес должен быть козырный
Скажи, а тушенную капусту в любой день можно кушать?
в витадень нельзя.Если её сварить просто в воде то наверное можно.
Значит я тоже что то пропустила и за 2 месяца так и не отведала
в витаминный тушеной капустки,ещё и на масле
кроме компота из сухофруктов,яблок запеченых.
Ты поступай как знаешь,посмотрим что скажут завтра более опытные стройнеющие.
Сама себя читаю и ржу