4 Витаминный день

Первый круг.
29.03.2016 - 100.0 кг.
30.03.2016 - 99.3. Отвес 700 гр.
31.03.2016 - 99.1. Отвес 200 гр.
01.04.2016 - 98.9. Отвес 200 гр.
02.04.2016 - 99.0. Привес 100 гр.
ИТОГО за первый круг - минус 1 кг ровно. Это нормально за 4 дня?



Вчера я была, так сказать, голодна, если честно. Сфотографировала не всю еду. Капусту ела целый день, просто кусочками, не в салате. В общем, а вечером, я не устояла, и скушала кусочек пирога, который я делала в углеводный день. В общем, я решила, что все-таки точно буду в витаминный день кушать какую-то молочку, к примеру йогурт или кефир. Вчера просто с дочками не пошли никуда, дома были, и поэтому в магазин не пошли за продуктами. Но уже мужа предупредила, что мне нужно будет в магазин поехать продукты купить. Вот все и куплю, что надо. Уже список составляю. Поэтому не расстраиваюсь, но надеюсь, что такого больше не будет.

Перед завтраком
- Стакан воды




Завтрак
- Капустный салат с творогом




Обед
- Зеленый чай, немного сухофруктов




Перекус
- Детское пюре "Морковь", внуснота





Ужин
- Капуста, пирожок малюсенький