6 день системы и минус еще 400 грамм

добрый день. радости нет предела. за вчера отвес составил минус 400 грамм. горжусь собой что вечером не позволила себе сорваться, так есть хотелось. прям заснула раньше времени. зато с утра минус 400 грамм, итого 71 ровно. все таки вечерний прием ужин должен быть максимум до 19.00. стоит чуть позже ужинать и отвесов нет.
итак сегодня у меня на завтрак: пол булочки с творогом(гр70)+ кофе с молоком, йогурт слобода.
обед: греча с грудкой куриной, и немножко тушеной капусты. чай, яблоко.
ужин: пока еще планирую, думаю или омлет или греча. ближе к вечеру решу точно.
из спорта-думала съездить в спортзал, но погода шепчет и дома хорошо . мокрый снег и ветер. чтож может дома под любимую музыку позанимаюсь. сс 5 апреля возьму абонимент и вперед... буду ходить чаще.
настроение супер. с утра много дел по дому поделала, так что всем хорошего дня, и самое главное хороших отвесов на системе. мириманова- супер! обожаю ее систему.