Привет-привет!
Вчера за ужином обнаружилось что йогурт, который я купила, имеет жирность 10 (!!!) процентов! Ну то есть ни на обед, ни на ужин по системе не подходит.
И раз уж я давно ничего не пекла, решила сделать йогуртовый кекс. Такая вкуснятина получилась, еле вечером сдержалась - такие ароматы по кухне витали)
Рецептик здесь, если вдруг кому надо: http://prosto-i-vkusno.com/jogurtovy-j-keks/
Вот такой красавчик получился:
Спорта сегодня не было... Встали поздно, и если бы я еще и зарядку делала, то завтрак бы наверно вообще в 11 часов был. А потом уже конечно неохота стало) Ну да ладно, будет у меня сегодня фитнес-выходной.
Уход: кофейный скраб, антицеллюлитный крем.
Завтрак (10:00): драники с сыром, сметана, йогуртовый кекс, кофе со сгущенкой.
Обед (13:30): куриный суп с овощами, рисовый пирог с желе из каркаде, чернослив, чай с молоком.
Ужин (17:30): творожная запеканка с овощами, йогурт, кефир.
сделаю кекс своим мужчинам.
Спасибо)
спасибооо