У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

03.04.2016 День 51

Вес 97.6 ( минус 300 грамм). Итого минус 9 кг с начала системы

Люблю Мириманову!!!

Погода сегодня супер (+12), настроение тоже. Идем дальше...

Завтрак: борщ (180), 1 котлетка (68), 2/3 банана (94), 1 рафаелло, 1 печенька, кофе с сгущенкой. Всего:357.

Обед: куриное бедро (166), цветная капуста отварная (160), кофе черный, чернослив 3 шт. (24). Всего: 350.

Ужин: куриная грудка ( тушеная ), чай зеленый. Всего: 280.

Всем хороших отвесов и отличного настроения...

Рейтинг: +11

i shpichka

3 апреля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1602268/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">03.04.2016   День 51</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 97.6 ( минус 300 грамм). Итого минус 9 кг с начала системы<br>Люблю Мириманову!!!<br>Погода сегодня супер (+12), настроение тоже. Идем дальше...<br>Завтрак: борщ (180), 1 котлетка (68), 2/3 банана (94), 1 рафаелло, 1 печенька, кофе с сгущенкой. Всего:357...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1602268/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1602268/
              ]03.04.2016   День 51[/url][/b][/size]
              Вес 97.6 ( минус 300 грамм). Итого минус 9 кг с начала системы Люблю Мириманову!!! Погода сегодня супер (+12), настроение тоже. Идем дальше... Завтрак: борщ (180), 1 котлетка (68), 2/3 банана (94), 1 рафаелло, 1 печенька, кофе с сгущенкой. Всего:357. Обед: куриное бедро (166), цветная капуста отварная (160), кофе черный, чернослив 3 шт. (24). Всего: 350... [b][url=https://www.diets.ru/post/1602268/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

3 апреля 2016 года

Хорошее меню,молодец,удачи!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

3 апреля 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

nastypanterra

3 апреля 2016 года

Умничка!

То ли ещё будет!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

3 апреля 2016 года

Спасибо! Дай Бог!

↑ Ответить

Tatka75

3 апреля 2016 года

i shpichka пишет:
Люблю Мириманову

улыбнуло

Молодечик!

Ответить

Ленуся51

3 апреля 2016 года

У тебя много позади, а еще больше впереди!!! Умничка!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

3 апреля 2016 года

Буду над этим работать, обещаю!!!

↑ Ответить

Izyuminka_ya

3 апреля 2016 года

Ответить

i shpichka

(автор поста)

3 апреля 2016 года

↑ Ответить

Burst into Life

3 апреля 2016 года

Замечательно! Еще чуть - и десяточка ваша)))

Ответить

i shpichka

(автор поста)

4 апреля 2016 года

↑ Ответить

devyshka_bonda

3 апреля 2016 года

привет, Ириш! поздравляю!!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

3 апреля 2016 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

zhannashelkunova

4 апреля 2016 года

Молодец.

Цель в профиле пора менять

Ответить

i shpichka

(автор поста)

4 апреля 2016 года

Да - да! После достижения 95 кг - обязательно будет новая цель

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

03.04.2016 День 51

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"