У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 6/90 углеводы

ПРиветики!

Крахмалы плюсанули 200 граммами(( Но грешу на весы, которые из-за ремонта пришлось перенести в другое место, мешали.

Сегодня углеводы
Завтрак сделала батончики из овсянки, банана, миндальных орешек и подсолнечных семечек, кофе
Обед макароны твердые, салат из огурца с зеленым луком
Ужин печеньки с фруктозой (знаю что мучное нельзя, но раз в три дня чуть-чуть поди не навредит))) и такая же полосочка из шоколада.

Спорт пока откладываю, мне хватает прыганья на стол и со стола (обдираю обои) с ног к вечеру валюсь

Всем удачи)))

Рейтинг: +7

natali l v 2015

3 апреля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1602283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 6/90 углеводы</a>                  <div style="padding:7px 0;">ПРиветики!<br>Крахмалы плюсанули 200 граммами(( Но грешу на весы, которые из-за ремонта пришлось перенести в другое место, мешали.<br>Сегодня углеводы<br>Завтрак сделала батончики из овсянки, банана, миндальных орешек и подсолнечных семечек, кофе<br>Обед макароны твердые, салат из огурца с зеленым луком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1602283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1602283/
              ]День 6/90 углеводы[/url][/b][/size]
              ПРиветики! Крахмалы плюсанули 200 граммами(( Но грешу на весы, которые из-за ремонта пришлось перенести в другое место, мешали. Сегодня углеводы Завтрак сделала батончики из овсянки, банана, миндальных орешек и подсолнечных семечек, кофе Обед макароны твердые, салат из огурца с зеленым луком... [b][url=https://www.diets.ru/post/1602283/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Комментарии:

Хозяйка Снежной Совы

3 апреля 2016 года

natali l v 2015 пишет:
Но грешу на весы

У меня весы в коридоре показывают на 200 г меньше,.чем в ванной!

Так что,скорее всего, у тебя нет привеса!

Ответить

Katy2016

3 апреля 2016 года

Даже если и есть привес, то для крахмалов это норма...Так что не отчаивайся...

↑ Ответить

natali l v 2015

(автор поста)

3 апреля 2016 года

не буду смотреть на привес буду завтра ждать отвеса от углей)))

Ответить

анютка85

3 апреля 2016 года

на завтрак овсянку нельзя

Завтрак всегда одинаков - два фрукта или стакан ягод до 12:00. Фрукты можно сочетать как угодно, но злоупотреблять этим не стоит – для более качественного пищеварения. Что касается выбора, то это могут быть любые свежие и сушеные фрукты, семена, орехи, фруктово-овощные соки.

Ответить

natali l v 2015

(автор поста)

4 апреля 2016 года

Может быть поэтому у меня опять плюс 200

↑ Ответить

анютка85

4 апреля 2016 года

во первых на завтрак только фрукты, а во вторых ты смешала углевод и крахмал в один день, вот и результат! Удачи и повнимательней с меню

↑ Ответить

mamochka1981

3 апреля 2016 года

natali l v 2015 пишет:
что мучное нельзя

в угли вечером мучное можно!!!
обычно после вкусного денечка отвес!!! чего и желаю

Ответить

natali l v 2015

(автор поста)

4 апреля 2016 года

Это лично мне мучное нельзя, таблетки принимаю

Ответить

mamochka1981

4 апреля 2016 года

ааа,

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы