Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
думала и здесь раз про подтяжку и про кожу
но здесь тоже очень интересно
Иринка, спасибо))))
Делаю приседания с гантелями, повороты и становую тягу...
Ирочка, может быть у тебя есть полезные советы для меня или ссылочка на видео..
Вдруг я делаю что то не так...
https://www.youtube.com/channel/UCNtUJy2C9x30r53iaYdaRVA
Поднимаем тяжести и опускаем их.
Поднимая общий рейтинг синтеза протеина
Мы на правильном пути
Я по себе заметила такие изменения.
Убеждалась уже не раз!
ты ж с юности тягаешь
класс) спасиба!