У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Фусс1981

Доброе утро всем девочкам!мой вес на сегодня 63.700 немного немало но...

очень хочется избавится от лишних 8 килограмм

со вчерашнего дня +100 грамм

вроде все делаю правильно ..спорта много ..с питанием конечно проблемки...нужен большой замок на холодильник

в течение дня все хорошо 3 приема пищи +2 перекуса стараюсь хотя бы 1,5 litra воды в день пить

а как ветер меня не оттащить от вкусняшек

то конфетку незаметно скушаешь то мороженое

хоть близкие бы поддерживали меня..

в общем не жалуюсь я

хочется больше поддержки понимание

а окружающие только и говорят ты такая худая..скушай что нибудь..ты наверное вообще не ешь ничего

в общем на вас одна надежда на вашу поддержку и понимание

Тэги: Дневник, диета

Рейтинг: +4

Фусс1981

4 апреля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1602693/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Доброе утро всем девочкам!мой вес на сегодня 63.700 немного немало но...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1359/">Дневник</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">очень хочется избавится от лишних 8 килограмм<br>со вчерашнего дня +100 грамм<br>вроде все делаю правильно ..спорта много ..с питанием конечно проблемки...нужен большой замок на холодильник<br>в течение дня все хорошо 3 приема пищи +2 перекуса стараюсь хотя бы 1,5 litra воды в день пить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1602693/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1602693/
              ]Доброе утро всем девочкам!мой вес на сегодня 63.700 немного немало но...[/url][/b][/size]
              очень хочется избавится от лишних 8 килограмм со вчерашнего дня +100 грамм вроде все делаю правильно ..спорта много ..с питанием конечно проблемки...нужен большой замок на холодильник в течение дня все хорошо 3 приема пищи +2 перекуса стараюсь хотя бы 1,5 litra воды в день пить а как ветер меня не оттащить от вкусняшек   то конфетку незаметно скушаешь то мороженое... [b][url=https://www.diets.ru/post/1602693/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Фусс1981:

• Доброе утро всем девочкам!мой вес на сегодня 63.700 немного немало но...
как нужно кушать сладкое чтоб не потолстеть
собственный марафон для самоконтроля под названием похудейка
в организме 26,5- процентов жира много или мало..какая норма?
доброе утро всем кто проснулся всем кто себе и другим улыбнулся

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Комментарии:

ira-polya

4 апреля 2016 года

исключай вкусняшки! А то и спорт не поможет. По себе знаю - 3-4 дня продержишься без срывов и легче

Ответить

Фусс1981

(автор поста)

4 апреля 2016 года

я ужасная сладкоежка вот борюсь с этим

↑ Ответить

ira-polya

4 апреля 2016 года

-1

не повезло... но попробуй продержать как я посоветовала - увидишь, легче станет намного. Потом уже и не хочется.

↑ Ответить

Фусс1981

(автор поста)

4 апреля 2016 года

попробую

↑ Ответить

светЛЛана71

4 апреля 2016 года

давай держись

я то же люблю вкусняшки

Ответить

inna-zg

4 апреля 2016 года

Главное отказать себе несколько раз и действительно становится легче. Я тоже грешу иногда не выдерживаю и лопаю конфетки, хотя уже поменьше.

Держись, вес начнет уходить, как по мне главное без перекусов. Удачи!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы