День 8/90 крахмалы

Спасибо девочки за поддержку)
Пережила я голодный витаминный, правда накосячила, стояла у меня гречка в холодильнике ну я в обед ее и поела(( Мой привес за два дня на месте, главное что не увеличился.

Беру себя в руки, крепко крепко. Теперь главное правило не лениться и готовить с вечера. и в следующий витаминный, чтобы не сорваться натушу овощей и морковкой запасусь, она у меня голод притупляет.

Сегодня крахмалы
Завтрак любимые финики и кофе
Обед Перцы фаршированные рисом с обжаренной морковкой, салат из капусты, бородинский
Ужин будет чуть полегче - 1/3 от обеда, после погрызу морковку

Я так рада, что состою в этой группе с такими добрыми и отзывчивыми девушками!!! Удачного дня и желанных отвесов всем!!