Главная > Дневники > Дневник пользователя babchenko94

05.04.2016 Фотодневник

Доброе утро. Я слегка приболела, еще и КД скоро, но настроение все равно хорошее.

Видимо, весна все-таки действует)

Завтрак: булгур с вишней, какао и миндальным молоком, сыр, один сырник, сметана, кофе

Ланч: кофе, творожная запеканка с маком и батончик "кокос-гранола"

Обед: черный рис, мидии, редис

Полдник: белый чай, творог с кокосовой стружкой, какао и миндалем

Ужин: кофе, творог с кефиром и какао

Общая калорийность дня - 1219 ккал.

Сегодня утром было контрольное еженедельное взвешивание. За неделю организм расстался с 50 гр, которые набрал в прошлую неделю. Короче, я без динамики. Ну и ладно. Хоть не в плюсе)

Вчера была на тренировке, сегодня попа болит... Умница, старалась она вчера

Обожаю боль в мышцах, ощущение, что все не зря!)

Рейтинг: +8

babchenko94

6 апреля 2016 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1603778/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">05.04.2016 Фотодневник</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро. Я слегка приболела, еще и КД скоро, но настроение все равно хорошее.  Видимо, весна все-таки действует)<br>Завтрак: булгур с вишней, какао и миндальным молоком, сыр, один сырник, сметана, кофе<br>Ланч: кофе, творожная запеканка с маком и батончик "кокос-гранола"<br>Обед: черный рис, мидии, редис...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1603778/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1603778/
              ]05.04.2016 Фотодневник[/url][/b][/size]
              Доброе утро. Я слегка приболела, еще и КД скоро, но настроение все равно хорошее.  Видимо, весна все-таки действует) Завтрак: булгур с вишней, какао и миндальным молоком, сыр, один сырник, сметана, кофе Ланч: кофе, творожная запеканка с маком и батончик "кокос-гранола" Обед: черный рис, мидии, редис Полдник: белый чай, творог с кокосовой стружкой, какао и миндалем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1603778/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник babchenko94:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

6 апреля 2016 года

Молодец, меня твои посты очень монивируют!

Ответить

babchenko94

(автор поста)

6 апреля 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

Sandall

8 апреля 2016 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

05.04.2016 Фотодневник

Дневник babchenko94:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"