Главная > Дневники > Дневник пользователя Кошеня

НЕТ МОТИВАЦИИ! (((

НЕТ МОТИВАЦИИ! ((( Эх, срыв за срывом... Нет никакого настроя. Грызу себя ежечасно, но при этом усердно жую! (((
К большому своему разочарованию поняла, что нет никакой мотивации, которая могла бы меня подстегнуть. Нарядами меньшего размера меня не соблазнишь... Муж вполне доволен тем, что есть - тоже не мотивация, чтобы худеть для него... Удивить кого-то своей стройной фигурой - опять не впечатляет, глупо как-то и вообще не в моих правилах... Для здоровья похудеть - так, слава Всевышнему, с ним, со здоровьем, всё в порядке...
Короче говоря, я в шоке! Не могу себя заставить, казню себя, тихо себя ненавижу и... ЕМ!!!
Кто-нибудь сталкивался с такими проблемами? Как преодолеть этот период и какие ещё мотивашки можно придумать?!

Тэги:  настрой, срыв, мотивация

Рейтинг:  +17
Кошеня
29 апреля 2011 года 2 668 119
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → НЕТ МОТИВАЦИИ! (((
  Эх, срыв за срывом... Нет никакого настроя. Грызу себя ежечасно, но при этом усердно жую! (((
К большому своему разочарованию поняла, что нет никакой мотивации, которая могла бы меня подстегнуть. Нарядами меньшего размера меня не соблазнишь... Муж вполне доволен тем, что есть - тоже не мотивация, чтобы худеть для него... Читать полностью
 


Дневник Кошеня:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"
Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"
Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"
Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"
Комментарии:
Страницы: 1 2


IriShka555
29 апреля 2011 года
+3
для себя, попробуй. У мея тоже бывают срывы. Но пойми если срывов будет больше и больше - ты станешь ( и я себя тое ругаю!!)будем еще больше...
Так что надо себя психологически настроить. Вспомни лето! пляж, открытые купальники. да. и вообще летом будем ходить почти все раздетые

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
+1
Так вот же, понимаю, что нужно для себя, а настроиться не могу!!!
Но за поддержку спасибо!!! Буду себя ломать!!!

root3
29 апреля 2011 года
+1
Если ты счастлива и нет проблем со здоровьем, то зачем худеть?

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
0
Я себе не очень нравлюсь в своём нынешнем весе... Иначе бы - зачем мне всё это?!

root3
29 апреля 2011 года
+1
Ну вот и мотивация. Худей, чтобы себе нравиться.

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
+2
Как в том анекдоте: пробовал - задыхаюсь... ))) Настроиться не могу! ((((

Glareola
29 апреля 2011 года
+2
Быть может, нужно переключиться с еды на какое-то интересное увлекательное занятие, чтоб оно захватило настолько, чтобы о еде и мысли не осталось

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
+1
Да, это действительно помогает! Хороший совет, спасибо!
Дело за малым - на что бы переключиться... Настроение в последнее время просто убийственное. Апатия полнейшая. Но... нужно стряхивать с себя это бремя!!!

Glareola
29 апреля 2011 года
+1
Помогает, я проверяла
Кошеня пишет:
на что бы переключиться...
На то, что доставляет удовольствие, радость

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
+1
Спасибо, Танюша! Твои советы и комментарии всегда ценны!!!

Glareola
29 апреля 2011 года
+1
Спасибо тебе, Яночка! Боже, я не ожидала такой комплимент, очень приятно

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
0

Glareola
29 апреля 2011 года
+1

larissa62
29 апреля 2011 года
+2
А как насчёт того,что стройная женщина выглядит моложе?Я когда похудела на 15 кг,мне сразу меньше лет давать стали,а ведь я уже бабушка

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
+1
Это тоже хорошая мотивация... Спасибо!
Да вот как настроиться то теперь?! Я, как с Пасхи сорвалась, так теперь ем всё подряд и остановиться не могуууу...

Glareola
29 апреля 2011 года
+1
Не ругай себя сильно, просто потихоньку возвращайся к желаемому питанию и хвали, хвали, хвали себя за малейшее достижение! Достижениями можешь похвалиться нам всем, мы порадуемся вместе с тобой! Будь к себе добрее, всё не так уж плохо!!!

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
0
Спасибо, Тань, постараюсь... Нужно как-то вылазить из этой трясины. Срываюсь частенько... Только начинает вес уходить, только привыкаю к нормальному питанию и РАЗ - праздник какой-нибудь, гости... И всё - понеслась душа в рай!!! Давно уже так. Когда-то сбросила 20 с небольшим кг, на том и зависла...

larissa62
29 апреля 2011 года
+1
У тебя мало лишнего.почти ничего,можно немножко и расслабиться,накушаешься и опять в путь.

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
0
Так вот уже несколько лет в ПУТИ!!! То вперёд, то назад... а к пункту назначения никак не прибуду!!!

aksinya11
1 мая 2011 года
+1
А вот в таких случаях страх помогает... А представьте-ка, что ежели так лопать все подряд - будуте снова больше 90 кг весить... Оно вам надо???

Кошеня
(автор поста)
1 мая 2011 года
0
ПРЕДСТАВИЛА!!!
Не надо....

Glareola
29 апреля 2011 года
+1
Не знаю как для кого, а для меня это был бы очень мощный мотиватор

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
0
Согласна!!!

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
0
Спасибо, девчонки, за поддержку и хорошее настроение!
Честно, стало легче и кажется, что у меня всё получится!!! Завтра, нет, уже сегодня, прекращаю ЖРАТЬ. Только бы больше не срываться...

larissa62
29 апреля 2011 года
+1

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
0

Glareola
29 апреля 2011 года
+2
Кошеня пишет:
уже сегодня, прекращаю ЖРАТЬ
Ключевое слово - "сегодня". Это дорогого стоит! Молодечик, у тебя всё получится!

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
0

Angela7
29 апреля 2011 года
+1
мы все в тебя верим!

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
0
Спасибо! С такой поддержкой я и сама в себя уже поверила!!!

Coolchik
29 апреля 2011 года
+1
Надо как в программе Здоровье - круг радости нарисовать

Coolchik
29 апреля 2011 года
+1
Пардон - круг удовольствий

Coolchik
29 апреля 2011 года
+1


Надо для себя такой нарисовать!

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
+1
Спасибо, Юльчик!!! Классный круг удовольствий!!! Обязательно себе такой нарисую и на видное место повешу!!! Вот ещё бы спорт чем-нибудь заменить... Я его "переела" в детстве и юности до такой степени, что до сих пор тошнит!!!

Coolchik
29 апреля 2011 года
+1
Надо мне такой тоже нарисовать! Наверняка еда у меня занимает больше, чем я думаю

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
+1
У меня тоже. Здесь полсайта с такими же проблемами! )))

Coolchik
29 апреля 2011 года
+1
Вооот!!! А так нарисовать, на видное место и стараться корректировать! Сначала принудительно, а потом уже и привычка будет


Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
+1
Да, ты права! Пусть сначала из под палки , зато потом сами себе спасибо скажем!!! Вот как бы ещё научиться не срываться надолго... Ладно, раз в полгода на один денёк нарушить режим, так ведь у меня так не получается! Строго - раз в месяц и как минимум - на неделю! Как алкаш в недельный запой уходит, а я в недельный "зажор"

Coolchik
30 апреля 2011 года
+1
А мне кажется, если начать с кругом этим "работать", то само собой улучшиться ситуация Сначала моет недельные "запои" превратятся в "дала слабинку на пару дней ", а потом и это искоренится!!! Так здорово ощущать, что ты волен делать что хочешь... и с со своим телом, и со своей жизнью... Кайф

Кошеня
(автор поста)
30 апреля 2011 года
+1
Coolchik пишет:
Так здорово ощущать, что ты волен делать что хочешь... и с со своим телом, и со своей жизнью...
Отлично сказано!!!

Coolchik
1 мая 2011 года
+1
А ещё лучше, когда взаправду ЭТО ощущаешь

Coolchik
1 мая 2011 года
+1
Счастье есть

Кошеня
(автор поста)
1 мая 2011 года
+1
Солидарна! Правда, у каждой части тела свой идеал счастья.
Но это, в сущности, ничего не меняет! Вперёд - к позитиву!!!

Coolchik
1 мая 2011 года
+1
Ура, товарищи!

larissa62
29 апреля 2011 года
+1
Я тоже спорт не люблю,ограничиваюсь пешими прогулками и дачей

Кошеня
(автор поста)
29 апреля 2011 года
0
Пешие прогулки - это хорошо!!! С дачей сложнее - таковой не имею...

Ёжик-Мазик
1 мая 2011 года
+2
читаю Ваш пост и комментарии - прям как про меня
никак в голове правильная кнопка до конца не включится
но вы то ведь сбрасывали уже 20 кг, значит опыт есть. (кстати поделитесь-какая мотивация сработала )

Кошеня
(автор поста)
1 мая 2011 года
0
В тот период я даже из дома выходить не хотела... 96 кг - это не шутка! Вот тогда то и сработала мотивация - чтобы выглядеть хорошо! А сейчас уже не так всё плохо - вот и не срабатывает... Потому и пытаюсь найти что-то новое для себя, ради чего можно пойти на любые жертвы. Пока не нашла, но стараюсь над собой работать!

aksinya11
1 мая 2011 года
+1
У меня было подобное - когда я добилась 57 кг при 170 см роста при стартовых 76 кг (правда, это уже давненько было) - то перестала следить за питанием. Поначалу вес рос медленно, почти незаметно. А потом кааак поехал!!! И к декабрю прошлого года 90 кг... Это было просто пипец и смерть козе... Но зато сейчас если и позволяю себе легкий расслабон, то всегда помню, что ничто на земле не проходит бесследно... Загляните в мои альбомы, до чего я себя довела бесконтрольным жором - и как с ним справилась. Так что страх возврата к большому прошлому весу - мотивация из мотиваций. Кстати, можно и без жертв, просто порядком в питании.

Ёжик-Мазик
1 мая 2011 года
+1
пойду смотреть альбом.
меня тормознуло на 79..и четко поняла, что я объедаюсь на дурь -таки

aksinya11
1 мая 2011 года
0
Главное, что тормознуло... А я 2 года на весы не вставала - типа чтобы не расстраиваться ;(

Кошеня
(автор поста)
1 мая 2011 года
0
Посмотрела Ваши альбомы - Вы замечательно похорошели! Как-то я уже комментировала Ваше преображение. Восхищаюсь такими цельными людьми, как Вы, Татьяна! И советы Ваши дорогого стоят - спасибо!

Ёжик-Мазик
1 мая 2011 года
+1
да, 96 кг-это не шутка.
я то же в поиске мотивации нахожусь.
одно точно знаю-вес не должен увеличиться, а вот на уменьшение пока не срабатывает моя мотивация

aksinya11
1 мая 2011 года
0
А у меня мотивацией новые вещички красивые, которые не могла себе позволить раньше - не налезали, или смотрелись в моем размере хреново... Сейчас меряю - радуюсь, а впереди еще 6 кг... Впрочем, я уже не на кг ориентируюсь, а на объемы. Подкачаю все группы мышц - и в принципе сколько кг будет, пусть столько и будет, буду объемы держать.

Кошеня
(автор поста)
1 мая 2011 года
0
Так вот и я уже несколько лет нахожусь в одинаковом весе - 72-75кг... Держать некогда сброшенный вес у меня получается, а вот дальше похудеть не могу!!!

Ёжик-Мазик
1 мая 2011 года
+1
ЭХ...таже история

Кошеня
(автор поста)
1 мая 2011 года
0
Надо влюбиться!!! Лично для меня это, пожалуй, единственная мощная мотивация... Да вот влюбиться то не в кого, да ещё и муж под боком...

Ёжик-Мазик
1 мая 2011 года
+1
...и дети, и муж рядом.
влюбиться? и мне не в кого , в радиусе ближайших 20 км точно

Кошеня
(автор поста)
1 мая 2011 года
+1
Эээх! Не везёт, так не везёт!

Ёжик-Мазик
1 мая 2011 года
+1
значит , будем худеть для мужей что б еще сильней любили-восхищались.

Кошеня
(автор поста)
1 мая 2011 года
0
Придётся... Хотя особого рвения почему то не возникает...

aksinya11
1 мая 2011 года
+1
Девчонки, для себя надо! Тогда и вес не вернется, когда найдется внутренняя мотивация. А пока все для кого-то - все это временно. Поисследуйте себя, нароется много интересного, если постараться!

Кошеня
(автор поста)
1 мая 2011 года
0
Правильно говорите! Конечно, нужно для себя - только пока ни для кого не получается...
Но обязательно получится, я точно знаю!!!

m1962
1 мая 2011 года
+1
Привет всем.Яна у меня таже самая история.Прямо как с меня списана.Маюсь,маюсь,не могу себя настроить,тоже нет мотивации,или ещё чего-то.А было всё так легко и просто.И худелось проще.А надо мне для здоровья,да вот подхлеснуть не кому.Почитаю,посмотрю фото всё уже это проходила и опять застой.Что делать то.Что это?

Кошеня
(автор поста)
1 мая 2011 года
0
Марина, привет! Ну давай вместе бороться с этим недугом!!! Одной то ой как тяжело! А с поддержкой, да с советами можно многого добиться!!! Я тоже прекрасно понимаю всё то, что девочки пишут и советуют, но вот сил сдвинуться с места пока в себе не нашла! Правда, я уже пару дней не ем после семи, но зато до семи я ем всё, что попадёт на глаза! А от такого режима питания тоже особо не похудеешь!

m1962
1 мая 2011 года
+1
Вот и у меня также,вроде держусь всё нормально,но как найдёт,сьедается всё что не прибито.УЖАС.Я очень рада что нашлась добрая душа в виде тебя,давай вместе,ка-то бодрее.Сегодня дала уже очередной зарок,с завтрешнего дня всё будет по другому.Теперь будем вместе,как-то веселее.Вот и мотивация наверно.

Кошеня
(автор поста)
1 мая 2011 года
0
Ура!!! Я тоже рада, что теперь не одна!!!

m1962
1 мая 2011 года
0
А с чего начнём?

Кошеня
(автор поста)
2 мая 2011 года
0
Может быть, выберем КАК ИМЕННО будем худеть?!

m1962
2 мая 2011 года
0
Я думаю ты(можно на ты?),права.То что нужны ограничения и уменьшения порций.То есть завтрак,обед и ужин и еда не позже 18:00.И никаких перекусов.Ну и соответственно можно составить меню,ну хотя бы похожее.Как считаешь?

Кошеня
(автор поста)
2 мая 2011 года
0
Ой, а я как-то сразу на ты перешла и даже не спросила позволения... Просто здесь почти все на ТЫ.
Со всем согласна, кроме ужина после 18-00! Я спать ложусь обычно в два-три ночи, поэтому мне хотя бы после 19-00 не есть! Но, я думаю, это не принципиально! Давай, ты после 18 не ешь, а я после 19! ок?
Марин, давай в личку писать друг-другу, а то как то неудобно на весь сайт вещать о том, что мы завтра будем кушать и т.д.?

m1962
2 мая 2011 года
0
Я согласна.

Ёжик-Мазик
2 мая 2011 года
+1
Давайте, девочки! и я с вами!

Кошеня
(автор поста)
2 мая 2011 года
0
Давай, Мария, мы только ЗА!!!

m1962
2 мая 2011 года
0
И я очень буду рада.

Петра 27
4 мая 2011 года
+1
Н удавайте дерзайте,успехов вам девчёнки

Кошеня
(автор поста)
4 мая 2011 года
0
Спасибо! Как раз сегодня мы уже начали!!!

larissa62
4 мая 2011 года
0
Я что-то пропустила,но я с вами.Извините за почччерк,девченки-*у меня день рождения

Кошеня
(автор поста)
4 мая 2011 года
0
С днём рождения!!!
Мы с сегодняшнего дня на боннском супчике.

Петра 27
4 мая 2011 года
0
Обычно после таких вот дней рождений я обязательно срываюсь.Похмелье требует еды и начинается жор

Кошеня
(автор поста)
4 мая 2011 года
0
А я вот уже несколько лет, как совершенно от спиртного отказалась... но это не мешает мне периодически срываться!

Петра 27
4 мая 2011 года
0
Да уменя таже история!Наемся и думаю какая дура,НУ НАХРЕНА!!!!!!!!!Я же зарекалась,ну ё пэрэсэтэ Ой да сил уже нет с этой едой.

Кошеня
(автор поста)
4 мая 2011 года
0
Я сейчас учу свою дочку, что культура питания уже в детстве формируется и если она привыкнет грамотно питаться, то ей не грозят никакие скачки веса... А я то в детстве и юности как питалась? Пока мама следила, всё было правильно. А как я подросла, так то практически ничего не ела целыми днями, то по штук 10 пирожков за один присест могла слопать, а через час и ещё столько же... Добровольное сумасшествие какое-то. Вот сейчас эта привычка идиотская мне и мешает!

Петра 27
4 мая 2011 года
0
Дааа эт правильно

Кошеня
(автор поста)
4 мая 2011 года
0

larissa62
4 мая 2011 года
0
каких-таких?Не поняла

larissa62
4 мая 2011 года
0
Чо то меня не туда вставили(текст) вооще смысл потерялся


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
annavitali bai 08 F_21 Marka puncher1973 Vicktorya Юлия1313

Всего на сайте: 11
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь