Всем привет, в очередной раз #хочу_похудеть.
Сразу скажу, я не толстая, вешу 56 кг при росте 162, все нормально по всем нормам. Просто я хочу быть худенькой, не анарексичкой (как говорит моя мама
), а именно худенькой.
Себя бы я могла отнести к тем людям #которые_вечно_худеют_но_ни_когда_не_худеют. Сколько себя помню, я вечно на диете, не представляю что было бы со мной, если бы не было диет и я жрала, все что мне сдумается. С этим нужно кончать, я не могу сказать, что я прям много ем. Я ем вредную еду, например пеку торт, потом только им и питаюсь. Или, например, картошка жаренная, моя слабость. Да и проблема скорее даже не в питании, а в том что я не двигаюсь вообще. Привязана к ноуту и к дивану.
Не хочу себя оправдывать, но мне не хватает энергии, женской или просто энергии я еще не опредилилась. Встать пропылесосить пол или сходить в магазин для меня это пытка, не говоря о каких-то упражнениях. Как ее востановить не знаю
нет интереса ни к чему
Как мне кажется, нужно идти пошагово первая цель 55 кг, но цель не сам вес, а скорее моральная составляющая.
Хочу кушать больше овощей и фруктов. Все что можно пожарить, то можно и запечь.
Все отвесов, красотки
Мне мои ноги не нравятся и попа. Смотрю на старые фото, как аз со школы, там ноги стройняшки. Не знаю сколько я там по весу, но хочу добиться таких ног, не веса, а именно стройности))
Не хочу больше кушать жаренное и жирное, особенно летом этого не хочется. Фаст фуды мы не едим, вот со сладким сложнее, но тоже думаю что со временем у меня выроботается привычка жить без него)))
Просто слишком уж много вам мама всякого за всю жизнь наговорила, похоже..
К психологу бы пару раз сходить - сразу увидите разницу!
Сейчас я живу с мужчиной, он мной полностью доволен, он мне говорит, что я красивая и что его все устраивает, но когда худею он не чего не говорит, не запрещает и не уговаривает поесть))) с ним повезло)))
Живёте с мужчиной - это хорошо, влияние мамы может постепенно сойти на нет, если, конечно, вы сами того захотите.
Жаль, что она не поддерживает ваш выбор быть красивой, стройной и здоровой.
Смотрю мой пост чем-то вас очень зацепил