Всем привет!!как и многие мамочки после рождения сыночка я набрала немного лишнего (всего 6 кг), а к концу ГВ (11 мес.) я потеряла 14 кг. и все было бы замечательно если бы после этого я не начала объедаться всякими сладостями и вкусняшками!! В итого, за 2 месяца я вернула прежние кг.!!
Сейчас моему сыну 1 год и 9 месяцев, а я до сих пор борюсь сними!! Прочитала много отзывов и решила выбрать питьевую диету, т.к. к белковой мой организм уже адаптировался, а правильное питание требует длительного времени, а вокруг так много соблазнов, на нем я часто срываюсь и переедаю
Сегодня всего 2 день моей диеты!не скажу, что это легко, постоянно хочется кушать, но это скорее психологическая потребность, немного болит голова и чувство слабости, но на такой жесткой диете это не удивительно! Взвешиваться буду каждые 3 дня, чаще не вижу смысла.
Планирую просидеть на этой диете 2 недели+ 2 недели выхода из нее, а там посмотрим, Комбинирую с тренировками и жиросжигающим массажем!