План боевых действий -отчет 10!

Всем привет

Пишу свой отчет за 10ый день своего плана и 3ий день "лепестков":

Вчера с утра выпила стакан теплой воды с лимоном и медом;
В 11.00 съела три фрикадельки из индейки с бульоном;
В 14.30 половинку куриной грудки запеченой на сковороде с добавлением ложечки оливкового масла.
В 19.00 съела вторую половинку грудки.

В течении дня выпила около 1,5 литра воды.

Вес прежний - ни отвеса ни привеса - 64.1 кг. Не расстраиваюсь совершенно, жду КД

Хочу сказать, что чувствую себя хорошо, голода в течении дня не испытываю, наедаюсь таким количеством еды, как ни странно. Вчера хотелось углеводов, но я не поддалась на это и даже не попробовала ни кусочка жареных пирожков с картошкой, которые готовила для семьи

Иду дальше, очень довольна собой.
На сегодня все, всем удачи
Рейтинг:  +1
глазированная
7 апреля 2016 года 55 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru План боевых действий -отчет 10!
Всем привет
Пишу свой отчет за 10ый день своего плана и 3ий день "лепестков":
Вчера с утра выпила стакан теплой воды с лимоном и медом;
В 11.00 съела три фрикадельки из индейки с бульоном;
В 14.30 половинку куриной грудки запеченой на сковороде с добавлением ложечки оливкового масла.
В 19.00 съела вторую половинку грудки.
В течении дня выпила около 1,5 литра воды... Читать полностью
 


Дневник глазированная:



Комментарии:

7 апреля 2016 года
+1
мне вот лепестки привес дали,а не отвес

7 апреля 2016 года
0
Я раньше на "лепестках" 2,5 -2,8 кг сбросила, а сейчас просто думаю это отеки от приближающихся КД, вижу по себе и по ощущениям "наливаюсь" Но меня пока устраивает эта диета, а на следующей неделе попробую что то другое

7 апреля 2016 года
+1
я пробовла несколько раз-может 4-5,и ни разу у меня не было результата

7 апреля 2016 года
+1
значит это не твое я сейчас третий раз лепестки держу. В первый раз больше всего уходило кг, сейчас вообще ничего


Оставить свой комментарий
B i "