Фотоменю на 7 апреля (11 день)...

Привет!!

Тренировка - Лесли плюс упражнения сделала...

Процедуры - массаж...

Питание

Завтрак - рисовая каша, 2 бутерброда с твердым сыром, чай с молоком без сахара...




Обед - копченая грудка, салат, пшено, половина стакана молока, хлебец...




Перекус - творог со сметаной и бананом...




Ужин - треска обжаренная на сухой сковороде, огурец, помидор хлебец, сыр, чай с молоком...


Рейтинг:  +8
alekca 89
7 апреля 2016 года 197 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фотоменю на 7 апреля (11 день)...
Привет!!
Тренировка - Лесли плюс упражнения сделала...
Процедуры - массаж...
Питание
Завтрак - рисовая каша, 2 бутерброда с твердым сыром, чай с молоком без сахара...
Обед - копченая грудка, салат, пшено, половина стакана молока, хлебец...
Перекус - творог со сметаной и бананом...
Ужин - треска обжаренная на сухой сковороде, огурец, помидор хлебец, сыр, чай с молоком...
Читать полностью
 


Дневник alekca 89:



Комментарии:

7 апреля 2016 года
+2
alekca 89 пишет:
копченая грудка, салат, пшено, половина стакана молока, хлебец...
Винегрет просто. Зачем молоко с курицей и салатом?
Может быть лучше курица, пшено, салат - в один прием.
И потом перекус - молоко и хлебец.

7 апреля 2016 года
0
Может быть, но мне так захотелось

7 апреля 2016 года
+1
слюной задавило как все правильно и вкусно!

7 апреля 2016 года
0
Спасибки

7 апреля 2016 года
+1
Как отвесы?

7 апреля 2016 года
+1
2,7 за 10 дней...

8 апреля 2016 года
+1

8 апреля 2016 года
+1

8 апреля 2016 года
-2
на наборе массы ?


Оставить свой комментарий
B i "