У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

07.04.2016 День 55

Всем приветики!

Второй день на весах 97.0. Ничего, бывает...

Идем дальше...

День цикла - 10.

08:00 Завтрак: каша гречневая с маслом(248), 1 жареная отбивная (68), кофе с вафелькой (35). Всего:351 грамм.

13:45 Обед: чечевица (150), 1 вареное яйцо (52), морковный салат (120), чернослив (32), кефир. Всего: 354.

17:45 Ужин: омлет ( 4 яйца +4 ст.л. молока ), чай зеленый. Всего: 290.

Спорта не было

Рейтинг: +8

i shpichka

7 апреля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1604662/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">07.04.2016   День 55</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветики!<br>Второй день на весах 97.0. Ничего, бывает...  Идем дальше...<br>День цикла - 10.<br>08:00 Завтрак: каша гречневая с маслом(248), 1 жареная отбивная (68), кофе с вафелькой (35). Всего:351 грамм.<br>13:45 Обед: чечевица (150), 1 вареное яйцо (52), морковный салат (120), чернослив (32), кефир. Всего: 354...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1604662/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1604662/
              ]07.04.2016   День 55[/url][/b][/size]
              Всем приветики! Второй день на весах 97.0. Ничего, бывает...  Идем дальше... День цикла - 10. 08:00 Завтрак: каша гречневая с маслом(248), 1 жареная отбивная (68), кофе с вафелькой (35). Всего:351 грамм. 13:45 Обед: чечевица (150), 1 вареное яйцо (52), морковный салат (120), чернослив (32), кефир. Всего: 354. 17:45 Ужин: омлет ( 4 яйца +4 ст.л. молока ), чай зеленый. Всего: 290... [b][url=https://www.diets.ru/post/1604662/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

7 апреля 2016 года

Лучше посчитать калории.

Ответить

nastypanterra

7 апреля 2016 года

Как я давно не ела бобовых... Надо сварить стояли фасольки или чечевицы)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

07.04.2016 День 55

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом V374 "Темпе"