Здравствуйте, мои дорогие девочки!
Я вернулась. Это месяц был просто ад адский. Бесконечная беготня по врачам и лабораториям. Пока пробьешься в наших больницах на операцию, можно в процессе ноги протянуть. Ну это все слава Богу в прошлом. Операция прошла, узел частично убрали, теперь лечение и восстановление.
Сегодня вышла на работу и наслаждаюсь спокойной и безмятежной жизнью, так как не надо искать врачей, бежать на прием и сдачу очередных бесполезных анализов и т.п. Один вывод сделала - наша медицина - это УЖАС и отношение медиков - УЖАСНОЕ, даже за деньги.
Но, все позади и я продолжаю наслаждаться жизнью!!!
Сейчас цель восстановить здоровье и красоту.
В планах: покраска волос, стрижка, маникюр, педикюр и конечно же диета и спорт. Так как особо времени на диету не было, питалась чем придется, поэтому 2 кг вернулись.
Начинаю все с начала с первого дня диеты. Вес 56 кг. Поехали!
З: - апельсин + кофе
О: - творог + овощи, зеленый чай
У: - творог + овощи, кофе.
Со спортом пока не буду торопиться. Подожду пару недель и снова на тренажер.
Пока вот так.
Все обнимаю и желаю крепкого здоровья, хорошего настроения и отвесов!!!