Отчёт за углеводный))

Приветик всем!!
Вчера был углеводный и в плюсе 400г
Не знаю...может что то не то делаю
З.кофе, банан.
О.тульский пряник и зефирка(была на работе и не оторваться)
У.макароны, соевый соус салат из помидора рукколы
побаловала себя пироженкой и вафлей
Утром отзанималась с Джилл и бегом на работу, питьевой режим совсем забросила , может поэтому и вес стоит.. Ну да ладно..сегодня фруктовый. ..надеюсь на завтрашний отвес.. Успехов в похудении девчули!!
Рейтинг:  +4
Снежка 68
8 апреля 2016 года 89 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт за углеводный))
Приветик всем!!
Вчера был углеводный и в плюсе 400г
Не знаю...может что то не то делаю
З.кофе, банан.
О.тульский пряник и зефирка(была на работе и не оторваться)
У.макароны, соевый соус салат из помидора рукколы
побаловала себя пироженкой и вафлей
Утром отзанималась с Джилл и бегом на работу, питьевой режим совсем забросила , может поэтому и вес стоит... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 апреля 2016 года
0
Тульский пряник, вафли, пироженка, зефирка........Очень много быстрых углеводов

13 апреля 2016 года
0
Наверное много.. .надо сократить по минимуму. ..просто не сдержалась

8 апреля 2016 года
0
Нужно было макароны на обед а на ужин пряник и обязательно полоску шоколада
Отвесика тебе на завтра!

13 апреля 2016 года
0
вот так вышло-некогда было..но исправляюсь))

8 апреля 2016 года
0
переборшила со сладким вот и плюс)))))
дорвалась называется))))))

13 апреля 2016 года
0
Ох,дорвалась....еле оторвалась

13 апреля 2016 года
0
че все 4!!!! дня???

14 апреля 2016 года
0
всего один день

8 апреля 2016 года
0
Ага точно - дорвалась, намешала, а вода, вернее ее малое питье - это тоже немаловажная причина. Надо обязательно пить это нам в помощь по расщеплению наших жирков!

8 апреля 2016 года
0
ага)))

13 апреля 2016 года
0
Угу


Оставить свой комментарий
B i "