2/90 крахмалы

Утро -1500 гр
не зря я вчера в туалет бегала
Сегодня старалась строго соблюдать
1. 7.00 Стакан воды
2. 9.00 половина помело (оказалось горькое и невкусное - буэ)
3. 15.00 Тушенное соевое мясо с брокколи, салат чука, половина стебля сельдерея, стакан бульона (порошковый)
4. 18.30 1/2 обеда кроме бульона

Дальше по плану только вода.
Но сегодня было не легко - пятница, нагрузка не малая, после обеда Оооочень сильно хотелось сладкого. Но я удержалась! Я горжусь собой! Умничка я!
Сладкого и сейчас хочется, но держусь
Рейтинг:  +3
PolinaVK
8 апреля 2016 года 43 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 крахмалы
Утро -1500 гр
не зря я вчера в туалет бегала
Сегодня старалась строго соблюдать
1. 7.00 Стакан воды
2. 9.00 половина помело (оказалось горькое и невкусное - буэ)
3. 15.00 Тушенное соевое мясо с брокколи, салат чука, половина стебля сельдерея, стакан бульона (порошковый)
4. 18.30 1/2 обеда кроме бульона
Дальше по плану только вода... Читать полностью
 


Дневник PolinaVK:



Комментарии:

9 апреля 2016 года
0
Привет! Слушай, а разве соевое мясо это крахмал?? Всегда думала что это белок.
А отвес - обалдеть!

9 апреля 2016 года
0
Даже не знаю... Я его приготовила к белковому дню, но меня взяли сомнения, т.к. соя разрешена в крахмальный день.
Сегодня почитала книгу "90 дней...", пишут что "... если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, у вас и в этом случае есть широкое поле выбора..." Вот и понимай как хочешь...


Оставить свой комментарий
B i "