План боевых действий - отчет 11!

Итак всем здрасте

Пишу свой одиннадцатый отчет диеты.

Вчера (7 апреля) был 11ый день общего плана и 4ый день "лепестков", я ела:

Утром, стакан воды с лимоном.
В 13.00 гречку без соли с зеленью (петрушка и зеленый лук, с луком переборщила немного )
В 19.00 гречку без соли с парой листьев китайской капусты(салата)
Потом немножко съела чищенных подсолнечных семечек, по диете "Лепестки" в этот день можно.

Воды выпила около 1,5 литра.

Отвес составил - 600 гр. Наконец то есть отвес! Гречка рулит! Так вот, вес на сегодня 63,5 кг.

Сегодня последний день диеты "Лепестки", для меня последний, а у лепестков - 5ый. Шестой день я держать не буду, т.к. по моему плану похудения в субботу у меня "загруз" и раслабон

Потом напишу свои впечатления и выводы.

На этом все, всем удачи.
Рейтинг:  +2
глазированная
8 апреля 2016 года 52 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru План боевых действий - отчет 11!
Итак всем здрасте
Пишу свой одиннадцатый отчет диеты.
Вчера (7 апреля) был 11ый день общего плана и 4ый день "лепестков", я ела:
Утром, стакан воды с лимоном.
В 13.00 гречку без соли с зеленью (петрушка и зеленый лук, с луком переборщила немного )
В 19.00 гречку без соли с парой листьев китайской капусты(салата)... Читать полностью
 


Дневник глазированная:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.